Löpargrupp Spånga/vällingby/Bromma/Sundbyberg

Hej
jag skulle vilja träna m en grupp någon gång i veckan. Är lite dålig på att ta ut mig ordentligt när jag springer själv. Vill även få upp lite hastighet. Springer gärna i Ursvik men bor i Spånga och kan springa var som helst egentligen. Springer själv run 5 min/km men vill få ner den till en bekväm 4,45 min/km tid. Gärna milpass eller längre.
Anyone?

Emily

1985 • Solna

29 oktober 2013 kl 20:24

Har du hittat ngn grupp? Är oxå sugen på det. Bor i anslutning vid ursvik och har gjort två millopp under hösten på ca 45 min. Vill gärna ha tips på rolig styrka att göra;)

Helene Pratt

1969 • Spånga

30 oktober 2013 kl 19:39

Hej
Nej nu lutar det åt running sweden på onsdagar. Vi kanske kan springa i Ursvik vid tillfälle och peppa varandra? Jag föredrar att springa förmiddagar om det skulle funka för dig? Skicka meddelande om du tror det kan funka.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons