Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
–
ASICS Stockholm Marathon
43 inlägg
•
13387 visningar
#1
Ida
1991 • Stockholm
13 maj 2014 - 19:14
Ren idioti att springa maran med löparknä?
Jag har lite över ett halvår sedan drabbats av löparknä. En mycket envis sådan. För jag har ännu problem. Kan springa ungefär 5-7km innan det börjar göra ont. Har träffat flera sjukgymnaster och naprapater som gett mig styrkeövningar, strechtips, akupunktur, massage, ja gud vet allt. Ska träffa en läkare för kortisonspruta i juni, och hjälper inte det så blir det operation.
Nu är jag dock anmäld till Sthlm Marathon i slutet av maj. Jag vill så gärna vara lika envis som mitt knä och springa det i alla fall. Men är det ren idioti att göra det? Vad ska jag göra? Har sett fram emot att få springa det sååå länge nu. Börjar bli smått desperat... Och jag har ändå konditionen, då jag lyckats hitta alternativ träning som är skonsamt för knät, så det är bara mitt knä som hindrar mig...
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
3
1
2
3
#41
HR
1972 • Stockholm
5 juli 2014 kl 22:42
Redigerad 5 juli 2014 kl 22:42
Insåg efter att ha postat att loppet redan har gått. :-D
Gilla
Klicka för att gilla
#42
5 juli 2014 kl 22:42
Detta inlägg har raderats
#43
Ida
1991 • Stockholm
1 december 2014 kl 13:40
Vill bara uppdatera att jag sprang maran trots allt! Hade ett band strax ovanför knät och det hjälpte något oerhört! Kom runt på fyra timmar men kunde såklart fått en bättre tid om jag inte varit skadad! Är man envis så är man! :)
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
3
1
2
3
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Bänka 100 kg och springa maran sub 3
När kan man springa med löparknä?
Hur länge bör man vänta att springa maran?
Springa med löparknä
16 kg övervikt och springa maran
annons