Styrke for løperen

Ettersøker gode styrkeprogrammer / styrkeøvelser for løperen? Gjerne for hele kroppen.

Virginia Valle

1986 • Oslo

30 oktober 2014 kl 11:04

Hei Anna! Se på "Styrke før løping " publisert 9.januar. Der er det noen eksempler på styrkeøvelser du kan gjøre :-)

Anna Liljestrand Evaldsson

1992 • Arvika

31 oktober 2014 kl 13:41

Hei Virginia,

Takk for tipset :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons