annons
Löpning • Skador & Rehab • 83 inlägg • 44391 visningar •

Infrabastu, bra eller bara skönt?

Kristoffer Böök
1967 • Appelby
#1
•
6 februari 2014 - 05:30
Gilla
Hej, har ont i min ländrygg mer eller mindre hela tiden i vardagen, och känner trötthet i musklerna. Dock aldrig när jag löptränar eller åker hoj (motocross/enduro). Känns som jag inte kan få musklerna att vila. Försöker stretcha, får massage var annan vecka och ibland hos kiropraktor.

Nåväl, nu till frågan: kan en infrabastu ge musklerna den värme / cirkulation på djupet som gör mig besvärsfri? Erfarenheter och råd tas tacksamt emot.
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#41
•
7 januari 2015 kl 12:07
Gilla
The placebo-effect is strong in this one...

(Jag vill ju gärna tro att folk är ärliga :P)
#42
•
7 januari 2015 kl 12:20
Gilla
Glömde ju att svara på Tanjas fråga. Det är ingen värmelampa som vi använder utan två stycken fristående aggregat som det sitter 10st paneler i varje. och enligt våra kunder som provat IR-bastu på andra ställen så säger de att vår är bättre och gör stor skillnad. Det har ju att göra med att det måste vara rätt micron på de långvågiga IR-strålarna och de ska ligga på 7-14 micron för att människans kropp ska kunna tillgodogöra sig det till max. Om det ligger över eller under detta intervall så blir effekten inte lika bra, därav skillnaden mellan olika IR-bastu. Långvågigt IR-ljus har förmågan att tränga igenom kroppens vävnader till ett djup av ca 4.5cm och det gör dessutom att man svettas 2-3ggr så mycket som i en traditionell bastu trots att det inte är mer än ca 55-60 grader i bastun.
Så Tanja om det inte finns någon i din närhet som du kan boka in dig på IR-behandling så har jag inget bra råd till dig hur du ska skaffa bra aggregat. De som vi har finns inte att få tag på längre och de nya har jag inte satt mig in i att kolla om de är lika bra eller bättre. Det blir först när våra slutar att fungera som jag kommer att leta efter det.
#43
•
7 januari 2015 kl 12:25
Gilla
Alexander, de resonerar inte med varandra, du har missuppfattat. Resonans är en helt annan sak, det skapas en vibration/svängning mellan molekylerna som gör att effekten uppstår.
Emil Jensen
1977 • Åstorp
#44
•
7 januari 2015 kl 17:05
Gilla
Roger; jag ursäktar om jag förolämpat dig, det var inte alls min avsikt.
Infrabastuns eventuella positiva effekter som denna tråd skulle handla om har jag, precis som antyds, inga större erfarenheter av.
Hoppas att ni som tycker att det är toppen kör vidare på det, jag sällar mig till den skeptiska skaran som tror att det fungerar lika fint med en varm vattenflaska...
Lars Bern
1973 • Göteborg
#45
•
7 januari 2015 kl 17:14
Gilla
Jag har rätt mycket popcorn kvar i min skål. Hur är det med er andra? ;)
annons
#46
•
7 januari 2015 kl 17:45
Gilla
Som sagt, Lars, Emil och ni andra varför vara skeptiska och inte våga prova på? Om ni läst vad jag skrivit så var jag själv otroligt skeptisk till detta innan. Jag har nu egen praktisk erfarenhet av detta, samt alla våra kunder som berättar för oss vad som händer när de har suttit i bastun och vad som då händer med dom. Vi har kunder som har fibromyralgi t ex och som talar om för oss hur de mår bättre av att bli behandlade och att effekten kan sitta i upp till två veckor. Andra har gått med problem i en fot under ett år och provat allt möjligt annat under tiden. Sen har de efter tre besök(tre dagar efter varandra) blivit av med problemet och är sen dess symtomfria. Jag kan fortsätta med fler exempel, men till vilken nytta när ni inte själva vågar/vill testa. Det är inte mitt problem om ni vill gå omkring och ha ont när det finns hjälp att få. Det är bara att acceptera att det finns alltid de som är skeptiska och vill vara sarkastiska och omogna. Jag tar inte åt mig, ville som sagt bara hjälpa till med något som fortfarande är väldigt okänt i vårt avlånga land och kommer att fortsätta vara det eftersom vi i Sverige är så försiktiga av oss och inte vågar prova på att testa alternativ som fungerar i resten av världen. Så ät ni popcorn och ha roligt, skrattar bäst som skrattar sist brukar man ju säga. Det bjuder jag på. Om ni mot förmodan skulle testa IR så kan ni väl skriva om det här skulle vara roligt att få reda på vad ni tyckar. En sak till, har man inga problem med kroppen, så är ju IR-bastu bara skönt och man bara mår ännu bättre.
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#47
•
7 januari 2015 kl 18:03
Gilla
Hur kommer det sig att de som "bara vill hjälpa till och sprida lite information" ALLTID jobbar i branschen? Antingen som försäljare, eller som i det här fallet, driver en spa-anläggning. Och det är alltid samma visa "nänä, jag tjänar ingenting på att skriva det här, jag vill bara att alla ska få uppleva *den senaste mirakelmetoden*".
Nu har vi en person i tråden som provat IR-bastu, och konstaterat att det blir varmt förvisso, men utifrån och in, precis som en vanlig bastu.

Lars #45
Nästan hela skålen är full! Lite dålig fart än så länge!
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#48
•
7 januari 2015 kl 18:05
Gilla
Rätt roligt med förnekandet av fysiologisk fakta också. Fakta är så jävla töntigt, vad en icke oberoende person skriver på internet däremot, det kan man lita på!
Tanja Werner
1968 • Malmö
#49
•
7 januari 2015 kl 18:39
Gilla
Lite synd att tråden har utvecklats på det här sättet. 2 dgr innan Malmö hm hade jag muskelvärk att jag knappast kunde gå. Bokade in mig på spa o IR-bastu o var helt fri av värken. En vanlig bastu eller ett varmt bad har aldrig gett mig den effekten. Så, varför inte prova? Det värsta, som kan hända, är att man inte har fått valuta för pengarna. Och efter mycket googlande på nätet har jag nu beställt en IR-lampa för dem små känningar. Att det hjälper, vet jag från min uppväxt. Behövde bara googla fram modellen.
Lars Bern
1973 • Göteborg
#50
•
7 januari 2015 kl 19:07
Gilla
Nu känner jag mig påhoppad och kränkt! OBS! *ironi* ;)

Jag har inte tagit ställning över huvud taget i ämnet utan ger bara uttryck för att jag gillar en bra debatt. Verkar finnas väääldigt ömma tår i den här trånga bastun (finsk eller IR). Går till mikron och langar in en påse till...
annons
#51
•
7 januari 2015 kl 21:51
Gilla
Och hur kan det vara Anders om man ska lika generell att de som INTE provat på har väldigt mycket synpunkter på hur dåligt eller felaktigt det är, det kan ju gälla IR eller en träningsmetod eller en diet eller vad sjutton som helst. Jag var så naiv att jag trodde att denna sida var för proffs inom ert område, men ack så fel man kan ha. Så jag låter er hålla på att vara proffs, tack för mig, ledsen att jag ställt till det med fakta om något som ingen var intresserad av.
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#52
•
7 januari 2015 kl 22:54
Gilla
Skillnaden skulle ju vara att jag inte tjänar pengar på att hylla eller dissa IR-bastu.
Du får gärna överbevisa mig. Jag är inte omöjlig alls. Jag tar mig till Kista, så demonstrerar du IR-bastun, sedan kan jag som oberoende källa bekräfta eller dementera att det fungerar. Låter det bra?
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#53
•
7 januari 2015 kl 22:56
Gilla
Det känns som att bevisbördan ligger på hen som kommer med påståenden om hur fantastisk apparaten är.
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#54
•
7 januari 2015 kl 22:58
Gilla
Som sagt, IR-strålning är (i stort sett) värme, så alla bastuer är IR-bastuer, egentligen.
Resten är bara new age säljsnack och hokus pokus om resonanser och annat som inte hör till saken.
Och Roger, vill du framstå som seriös på ett träningsforum kanske du bör registrera lite mer än 0 pass på ett drygt år, aannars kan man ju tro att du är här bara för att sälja ormolja ...
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#55
•
7 januari 2015 kl 23:11
3 Gilla
hej på er. jag hittade denna länken om er fråga om IR-bastu. Det verkar tyvärr så att ingen av er har kunskap om detta ämne. Jag har själv utnyttjat det VARJE kväll i över två år nu och har aldrig mått bättre. IR-bastun kortfattat tränger in ca 4.5cm i kroppen och mjukar upp leder muskler och sätter igång blodcirkulationen. När man svettas så svettas man 80% vatten och 20% gifter, vilket innebär att man rensar kroppen från toxiner och andra giftiga ämnen. Det är inget humbug med IR, i Tyskland har man i sjukvården använt IR i över 80 år. det viktiga med IR är att det har rätt frekvens så att det harmoniserar med kroppens IR-strålning, då bildas det en resonans i kroppen som gör att det uppstår alla de positiva effekter som ni kan läsa om på nätet. Det är dessutom den enda bastuformen som ÖKAR kaloriförbränningen genom att bara sitta där. Om man ska ut och träna så är det bästa sättet att värma upp inför en träning eller tävling att sitta i en IR-bastu i ca 30 minuter. Då får man inga som helst skador vad gäller för dålig uppvärmning annars på traditionellt vis. Det finns massor att läsa om IR-bastuns effekter och det är sant allt som man tror är humbug. Vi har dessutom en kroppsscanner som man ser effekten av innan IR-behandling och efter IR-behandling och det är STOR skillnad med vad som händer i kroppen kan jag säga.


Jag är hemskt nyfiken på det här Roger, det här är ju fullkomligt revolutionerande! Detox och bränna fett genom att bada bastu! Förklara hur det fungerar! Och hur tränger strålningen in så långt i kroppen?

Uppvärmningsbiten är jag extra nyfiken på. Sätter bastun igång syreupptagningen också? Och hur aktiveras musklerna? Jag har nämligen aldrig ens hört talas om att uppvärmning enbart innebär att musklerna är -varma-, trots aktivt idrottande i snart 25 år i olika föreningar och under olika tränare. Vad vet du som ingen annan vet? Snälla berätta!

Ursäkta min smått oartiga ton, men jag blir väldigt lätt provocerad när människor försöker tjäna pengar på humbug och new ägs. Ett utnyttjande av människors desperation. Kan i det här fallet verka oskyldigt men på det stora hela är det ett väldigt cyniskt och smutsigt beteende.
annons
Lars Bern
1973 • Göteborg
#56
•
8 januari 2015 kl 01:31
Gilla
Vad har du spetsat dina popcorn med Anders?!?
:)
#57
•
8 januari 2015 kl 07:22 Redigerad 8 januari 2015 kl 07:24
Detta inlägg har raderats
#58
•
8 januari 2015 kl 08:50
Gilla
Hej Anders med flera
Du/ni får gärna ta dig till Knivsta(inte Kista) och Gurresta så bjuder jag dig/er på IR-bastu. Och jag förstår alla er skepsis, jag var ju själv likadan innan jag själv fått erfara de positiva effekterna. Tro det eller ej men skulle jag tjäna pengar på att blogga om detta på "er" sajt, tror inte det. Jag ser ingen i denna länk som är i från mina trakter.
Vi har dessutom en kroppsscanner som man scannar sin kropp före och efter bastun som mäter , vikt, kroppsfett, bukfett, muskler, vattenhalt, benmineraler och därefter räknar en programvara ut din kaloriförbränning i vilotillstånd samt vilken metaboliska ålder din kropp har. Det man behöver mata in är sin kroppslängd och ålder samt om man är man eller kvinna och dessutom om man är atlet eller inte. Då ser du vad som händer i din kropp med IR före och efter. varför tror du att de Tyskland har anammat denna kunskap om IR och dess effekt i över 80 år om det inte var bra? Varför skickar Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg Boreliapatienter till Tyskland för bl a IR-behandling? Varför behandlar NASA sina astronauter med IR innan de skickas upp i rymden? Varför ... ja jag kan fortsätta mer men till vilken nytta.
Jag har redan lagt alldeles för mycket tid på detta.
Man kan inte och ska inte försöka övertyga någon som är skeptisk till någonting, det är bara slöseri med tid, de får själva dra sina erfarenheter och lärdomar det är väl därför som vissa människor når längre än andra i sina försök att leva livet på denna jord.
Och en sista sak Mikael, det är 0 pass på flera år, jag har bra kondition i alla fall och mår bra, kan det bero på IR?????
Thomas
1970 • Glumslöv
#59
•
8 januari 2015 kl 08:55
Gilla
Jag slutade läsa vid "micron"... :-)
Så skriver bara någon med reklambladskunskap i ämnet.
Frågan är bara nu; lättsaltat eller smörsmak?
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#60
•
8 januari 2015 kl 10:29
Gilla
Jag googlade lite åt dig Roger, men hittade inte en enda av dina källor som stödjer påståendet att Sahlgrenska skickar patienter till Tyskland för IR-behandling (är det inte billigare att skicka dom till säg, Knivsta?) eller att NASA behandlar astronauter med IR.
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons