annons
Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 10 inlägg • 10462 visningar •

Sula med pelott

Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#1
•
4 maj 2015 - 15:24
Gilla
Jag har haft 3 stressfrakturer i fötterna under de sneaste 5 åren och började därför springa med formgjutna sulor för ett år sedan. Dessa gjordes på Runners Store men var tyvärr av ett förkastligt läderliknande material som bara gav mig skavsår... (Dum som jag var klagade jag inte och nu är det ju lite sent...)

Köpte därför AFS sulor som jag sprungit med ett halvår nu och det har fungerat bra. Det jag behöver är en pelott som lyfter upp mitten av foten och skapar den bågen över framfoten som ska finnas där. AFS är ju rätt dyra (tycker jag) och jag undrar om någon vet ett bättre alternativ? Dom är ju dessutom ganska tunga jämfört med originalsula.

Fungerar det med lös pelott som man lägger under originalsulan? Känns som att det borde bli knöligt? Vore intressant att höra om era erfarenheter.
Allie K
1974 • Knivsta
#2
•
4 maj 2015 kl 15:36
Gilla
Jag har lösa pelotter och det funkar fint. Känns inte knöligt.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#3
•
4 maj 2015 kl 15:38
Gilla
Jag köpte denna sula fast för högt fotvalv. Sulan är tunn och smidig bara att lägga i och köra. Påverkade inte löpkänslan negativt.
http://www.sportamore.se/produkt/53778-boot-doc-stability-7-mid-arch-uni-bla
Allie K
1974 • Knivsta
#4
•
4 maj 2015 kl 15:46
Gilla
Fast, Claes, jag har inte lagt mina pelotter under sulan utan klistrat fast dem på sulan...
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#5
•
4 maj 2015 kl 15:52
Gilla
Allie, inga problem med skav då? Vilken variant är det du har?

Lars, Ser inte ut att vara pelott på dom? Hursom är priset lika illa som AFS ;)
annons
Allie K
1974 • Knivsta
#6
•
4 maj 2015 kl 16:00
Gilla
Nix, inget skav. Jag köpte dem på Stadium, vet inte vad det är för märke.
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#7
•
4 maj 2015 kl 16:21
Gilla
Ok, tack :)
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#8
•
4 maj 2015 kl 16:27
Gilla
Har av och till samma problem som du Claes.

Kör pelotter ibland, ibland utan.

Ett tips jag fick av min kiropraktor/sjukgymnast för att bygga upp fotvalvet är att ha ett gummiband runt framdelen av mina fötter med skor på. Sedan sitter jag med fötterna i axelbredd och lyfter framfoten och gör en vinkling snett utåt/uppåt. Detta ska stärka den muskel/sena som går ner under foten och skapar "bågen i framfoten. Körde detta rätt intensivt en period och har sedan varit besvärsfri. Värt att testa.
(hoppas du förstår hur jag menar...)
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#9
•
4 maj 2015 kl 20:07
Gilla
Sorry, länkade fel. Det är dessa sulor. Det är fri frakt och retur på Sportamore.
http://www.sportamore.se/produkt/38242-arch-flex-system-slim-sport-hogt-valv-uni-rod
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#10
•
4 maj 2015 kl 20:43
Gilla
Örjan, tror jag förstår. Det är ju naturligtvis viktigt att rätta till orsaken i första hand :)

Lars, det är dom jag har, AFS. Och dom funkar ju bra som sagt. Lite dyra. Och tunga.
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons