annons

Cykel • Träning 16 inlägg • 8001 visningar

Ola Lindberg

1969 • Mörrum

4 november 2015 - 20:23

Oumbärlig pryl

Tjenis!
Har köpt cykel nu och ska börja cykla till våren. Någon oumbärlig pryl man måste ha när det drar igång.
Ska bli skitskoj men för att göra träningen intressantare/roligare så undrar jag.

Ola

HåkanC

2000 • -

4 november 2015 kl 21:30

Hjälm kanske?
Sedan är det bara att fylla på, jag kan börja så kan andra fortsätta:
-Cykelhandskar, nästan lika viktig skyddsutrustning som hjälm
-Cykelbyxor
-Cykelskor, särskilt om du har "klick"-pedaler
-Cykeldator/GPS
-2 slangar, däcksverktyg och (mini-)pump
-En sadelväska att ha delarna ovan i
-Vattenflaskor
-Flaskställ
-En större golvpump med manometer, att pumpa med hemma

Mattias Andersson

1990 • Vetlanda

4 november 2015 kl 23:47

Nån skön mössa att ha under hjälmen när det blåser kallt om öronen.
Utrustning att kunna rengöra cykeln med.

Björn

1962 • Det kuperade landskapet

5 november 2015 kl 05:13

Ett par sköna sportglasögon. Så du slipper få in flugor, humlor och annat skräp i ögonen.

En plastpåse att stoppa telefonen i.

Håkan C beskrev slang och sånt, jag vill komplettera med ett par engångshandskar. Skönt att kunna dra av sig dem och vara ren om händerna efter ev reparation.

Se till att alltid ha med pengar (kort eller kontanter) så du kan stanna och ta en fika på något mysigt café.

Fredrik

1967 • Mysinge

5 november 2015 kl 14:56

I sadelväskan min följer förutom reservslang och däckverktyg alltid med en billig sats insex-nycklar och en burk energidryck.
I ryggfickan ett för dagen lämpligt reservplagg, t ex väst eller strumpor, och nåt ätligt, t ex en banan, en chokladbit eller så. Cyklar man mer än halvannan timme bör man äta något, och även efter kortare sträckor är det toppen att äta när man just klivit av cykeln.

Våra förslag kanske låter som en evig lista, men det mesta blir självklart så småningom.

annons

Ola Lindberg

1969 • Mörrum

5 november 2015 kl 18:46

Härlig killar. Sen tänkte jag lite på cykeldatorn, är det någonting som är bra/kul att ha?

Tack för er respons.

Ola

Anna Lundqvist

1982 • Knivsta

5 november 2015 kl 18:54

Jag körde med runkeeper under våren (köpte min racer i april), ville veta hur långa rundorna var och hur länge jag varit ute. Efter ett par månader ville jag veta mer. Hur fort gick det egentligen nerför backarna? Lite extra pepp att trampa på för att komma hem med ett något högre snitt än senast jag körde en viss runda... Har en mycket enkel cykeldator nu. Den visar snitthastighet, toppfart, nuvarande hastighet, sträcka och tid+klocka. Det räcker bra för mig.

HåkanC

2000 • -

5 november 2015 kl 20:09 Redigerad 5 november 2015 kl 20:09

Vad gäller cykeldator och andra elektronikprylar för träning så finns det en sajt/blogg som skriver om det mesta: http://www.dcrainmaker.com

En cykeldator kan vara kul att ha, men de enklaste visar inte så mkt
Vill du att den skall hjälpa dig i din träning bör du välja en modell som även visar puls och kadens ("Trampvarv/minut")
Vill du hålla koll på var du har cyklat är det ngn form av GPS-logger du vill ha, från en app i telefonen (typ Endomondo eller Runkeeper) till en Garmin GPS
Vill du även kunna navigera behöver du en GPS med kartfunktion, även det finns som app, eller en Garmin, typ:
Edge 1000 eller Edge 520
https://buy.garmin.com/sv-SE/SE/catalog/product/compareResult.ep?compareProduct=134491&compareProduct=166370
Båda kan även visa puls och kadens.
Men läs mer hos Ray/DC Rainmaker

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

5 november 2015 kl 20:51

Garmin Egde 1000 har jag, den är riktigt bra. Jag kan be lillburken lägga upp en rutt på valfri distans så är det bara ge sig ut att cykla. Följa vägen precis som en bil-GPS. Mycket käckt...

#10

Mikael Lindblom

1964 • Tyresö

6 november 2015 kl 18:57

Garmin i alla väder! Med puls.

annons

#11

Johan

1969 • Enskede

7 november 2015 kl 12:53

En sån här är bra att ha fickan, eller sadelväskan.
http://pedros-europe.ch/collections/take-me-home/products/six-pack-chain-tool

#12

Ola Lindberg

1969 • Mörrum

8 november 2015 kl 05:04

Tack för alla tips.
Bra julen kommer nu ?

Ola

#13

Fredrik

1967 • Mysinge

10 november 2015 kl 01:32

Skovärmare, som man trär över de tunna, plastiga cykelskorna, behöver du mellan oktober och april. Utformningen gör att de väldigt sällan skyddar någon längre stund mot regn, men varje minut räknas. Neopren är ett bra material, särskilt om man impregnerar. Just de här har jag inte själv, men Sportful gör en sällan besviken: http://www.wiggle.se/sportful-sr-skooverdrag-i-neopren/
Kolla så att de överdrag du köper inte bara är till för att förbättra aerodynamiken.

Cyklade 5 mil idag i blåsta’. I motvinden hade jag fyra lager på överkroppen, utan att bli överdrivet varm.

#14

Björn

1962 • Det kuperade landskapet

10 november 2015 kl 14:17

En buff att ha om halsen kalla dagar. Kan användas till att skydda ansiktet.

Till sadelväskan: En ventiladapter så att du kan fylla dina däck med prestaventil på en bensinmack. (den lilla pumpen du har med dig klarar säkert att pumpa upp till rätt tryck. Men orkar du?)

#15

Ola Lindberg

1969 • Mörrum

12 november 2015 kl 07:50

Tack för alla svaren. Nu har jag lite att greja med.

Ola

annons

#16

Jonny Widmark

1968 • Degerfors

19 november 2015 kl 12:30

https://www.youtube.com/watch?v=YbR6ojuUuK4
Rainlegs! inte blöt och inte över hettad.
Riktigt bra regn skydd för låren..

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons