Lopp

Ska springa Kraftprovet i Trollhättan 1,6km nu åå fredag 21/7. Hur laddsr man upp? Sprang banan lätt förra torsdagen och sprang ett snabbt kortare pass idag. I morgon tänkte jag jogga lätt och sedan vila. Vad tror Ni?

Christer G

1958 • Trollhättan

17 juli 2017 kl 18:34

11,6 km är det ??

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

18 juli 2017 kl 09:04

Utan att veta så mycket om dig och din träning så tycker jag att det låter som ett klokt upplägg. Lycka till!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons