JOGG forum: Träning

annons

Löpning — Träning

Senaste post	Titel	Inlägg
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7172 trådar hittades - Sida 1 av 287 visas.
Igår 10:19	400 mil år 2026	76 st
Torsdag	100 mil år 2026	122 st
Söndag	Rimligt mål marathon	11 st
9 juli	Youtube-serie mot SM i 100 km 2026	290 st
8 juli	Statistik	2 st
8 juli	200 & 300 mil 2026	114 st
30 juni	Träningsprogrammet: Långpass	2 st
30 juni	Träning inför mitt sista maraton	37 st
29 juni	Vi som är över 70 år och springer	34 st
11 juni	Träna utan att skada sig	25 st
9 juni	55 km/vecka men kroppen känns sällan riktigt pigg	19 st
28 maj	Hur bli en bra gubblöpare?	90 st
27 maj	Norwegian singles (tröskelträning)	266 st
27 maj	Koncentrera eller sprida ut - löpning och vandring med hund	3 st
5 maj	Upplägg inför Ultravasan	194 st
29 april	100 mil år 2025	296 st
24 april	Progressiva långpass - ett hittepå?	31 st
27 mars	Löpstyrka för gubbar	9 st
23 mars	Pulsfunderingar	34 st
22 mars	Tips på träningsupplägg inför Stockholm och Helsingborg	17 st
20 mars	Dubbeltröskel baserat på upplevd ansträngning	503 st
19 mars	Löpband	1 st
17 mars	Springa "långt" till gymmet?	7 st
16 mars	Har hatat löpband	66 st
16 mars	Det här med pendlingsträning!	32 st

annons