Tappad stortånagel

Fastnade i en soffa och "bännde" upp/loss nageln på vänstra stortån (i onsdags),och ikväll så lossnade den helt efter fotbad och ett litet klipp.
Hur sköter jag tån bäst nu? Dr. Google verkar rekommendera hålla rent med alsolsprit o omslag.
Hur skydda tån vid löpning? Gasbinda runt typ?
Tacksam för alla tips!

Oldboy

1952 • Danderyd

16 juni 2018 kl 00:07

Föreslår ett helt vanligt plåster. Det är ju framförallt ett mekaniskt skydd du behöver då den är öm vid stötar.
Tillräckligt stora skor. Eller ta ett par gamla och klipp bort en del av ovandelen så slipper du tryck och stötar helt.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons