22 feb - marathon - skövde

Den första maran kommer att ske då, för första gången kommer jag att följa med.
Det kan nog vara en trevlig tillställning, ett långt träningspass UTAN krav, Inga Formtoppar.
Bara en rolig sak att göra med mat efteråt.
http://www4.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=196975

( kan vara ett roligt delmål i träningen )

Micke

1981 • Göteborg

29 januari 2009 kl 12:07

Skulle vara kul om just DU har lust att vara med-
Hoppas vi syns

mvh

Micke

1981 • Göteborg

16 februari 2009 kl 13:12

På torsdag är det sista anmälningsdag, hoppas vi syns där.

33 varv samma bana som skövde 6 - timmar.

Kul att se vad man ligger-

mvh

Fredrik Bolmstam

1982 • Värnamo

16 februari 2009 kl 13:38

Tjena,
Bara av ren nyfikenhet Mikael... vad siktar du på för tid??

Jag har sett att har ökat upp träningemängden ganska mycket på sista tiden och gjort rätt stora framsteg.
Så det vore kul att veta vad du siktar på?

Micke

1981 • Göteborg

16 februari 2009 kl 13:46 Redigerad 16 februari 2009 kl 13:48

Denna tränings mara är en del i uppbyggnaden, och jag kommer inte förbereda mig mer än 2 dagar vila innan maran.

När maran är slut vill jag återhämta mig bra och kunna vara någorlunda pigg, men en tid 3:20- 3:30 är väl tanken

mvh

annons

Micke

1981 • Göteborg

20 februari 2009 kl 19:22

36 timmar kvar.

35 varv runt runt ( 1,2 km )

och vädret ska bli som jag inte hade tänkt mig.

Hoppas vi syns

mvh

Micke

1981 • Göteborg

22 februari 2009 kl 18:40

Kan rek. den träningsmara varmt.
Underbara människor, skratt och skoj och maten är klar när man gått i mål.

Nästa är 8 mars

hej på er

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons