Skavsår och marathon

Kör min första mara den 30e maj och har fått rätt bra flyt. Har dock börjat få skavsår på hälarna som inte riktigt ger med sig. Är det någon som har några bra huskurer för att fixa det? Compeed? Vila bort? Annat?

Har schyssta, utdprovade skor. Oerhört tacksam för lite tips

/kalle

Fredrik Nyström

1968 • Mölndal

8 maj 2009 kl 09:21

Jag använder Compeed och det fungerar utmärkt. Fick ett skavsår på ett långpass för ett par veckor sedan, men med Compeed har jag kunnat träna som vanligt, inklusive ett pass på 30 km förra helgen.

Sprang även Stockholm Marathon med Compeed på ena hälen förra året.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons