annons
Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 104 inlägg • 2737 visningar •

Efter Varvet: Hur gick det?

Andreas Eldh
1984 • Stockholm
#1
•
16 maj 2009 - 16:52
Gilla
Fantastiskt väder, mycket folk och inga krämpor? Hur kändes varvet för er?

Själv var jag mycket osäker på formen efter att ha dragits med småskador en längre tid. Men det kändes förvånansvärt bra och jag fullkomligt krossade mitt personbästa. En härlig dag i Götet för mig. Nu ska jag käka den obligatoriska post-varvspizzan.
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Anders Kling
1981 • Surte
#81
•
17 maj 2009 kl 21:44
Gilla
Gick bara för gruppen: VOLVO med.
Sloggan: VOLVO VARSLAR FRISKT!!!!!!
Marie Sandblom
1974 • Munkedal
#82
•
17 maj 2009 kl 21:46
Gilla
Har redan betalt för nästa är, mitt första varv gav helt klart mersmak!!
Underskattade min gen form och hade mycket krafter kvar i mål, trots att jag började öka vid 15 km och hade ett tempo in i mål som känse som en sprinter i jämförlese med alla andra, alla ni stackare som gick i vägge...
Jag var säkert också i vissa fall en bromskloss men kunde ibland känna att det var svårt att hålla höger eftersom det kom en massa snabba löpare där också. Och hur smart är det att ha vätskekontrollerna på vänster sida om vänster ska vara omkörningsfil??
ulf johnson
1977 • uppsala
#83
•
17 maj 2009 kl 22:03 Redigerad 17 maj 2009 kl 22:05
Gilla
nöjd med 1.34 som varvsdebutant. En reflektion är att det oftast var lättast att sicksacka sig fram bland de långsammare löparna på högerkanten eftersom vänsterfilen (och trottoaren!) var proppad av omkörare... Annars positivt överraskad av att det faktiskt gick att springa nästan hela tiden. Lite besviken på kolhydratutbudet efteråt, en banan och en liten kexchoklad räcker inte långt. Kunde inte sponsorer dela ut lite gratis godis, kakor, smothies och sånt? Nästa år mellan 1.25 och 1.30!
Minna Augustin
1969 • Hjärup
#84
•
17 maj 2009 kl 22:10
Gilla
Sprang in på 1.51.18. Jag satte en realistisk tid på 1.49.55 innan loppet, men jag är supernöjd! Startade i grupp 13 och det blev en hel del farthinder på vägen. Jag var pigg och hade energi hela vägen, dock började det skava i skorna vid 17 km och nu har jag vattenblåsor på en del tår:-) Men jag kommer igen, det var skitkul!
Jenny Richardsson
1981 • Norra Kedum
#85
•
17 maj 2009 kl 22:30
Gilla
Är nöjd med min insats med en vad som krånglat sedan februari och en historia nästan identisk med Josefin tidigare i tråden med 40 tappade kilon sen 3-4 år. Satsade på ca 2,30 slog det med 9 min:) Var väl en av bromsklossarna som tyvärr låg ganska mycket i mitten av vägen ibland lite mer vänster än höger, vaden gillade inte när vägen lutar åt höger.
Hade inga större problem med broarna men de sista 2 km var sega men sprang hela vägen förutom när jag stannade till vid vätskestationerna.
Det går inte att springa och dricka ur mugg samtidigt:P
annons
Mikael E
1987 • Frösön
#86
•
17 maj 2009 kl 22:31
Gilla
Hade som målsättning att springa på 1:50:00 har haft 1:52:12 som PB. Öppnade lite för hårt 4:30 första km så drog ner på tempot sen låg jag i 5min tempo mäst hela tiden. Tyckte vädret var kanon när jag sprang, halva loppet sol och andra halvan halvklart/mulet. Men åter till tiden. 1:46:15 så sänkte PB med nästan 6min. Tack till alla som gjort detta till ett kanonlopp! Nästa år blir det kanske under 1:40:00?
Sonny A
1974 • Skellefteå
#87
•
17 maj 2009 kl 22:34
Gilla
Första gången jag sprang "Varvet". Efter en höst/vinter/vår med löparknä, hopparknä, diskbråck så hade jag som mål att överleva och ta mig i mål. Jag hade heller inte hunnit springa längre än 2st 15km pass och jag hade heller aldrig sprungit på asfalt.
Men det gick över förväntan. Men efter 12km fick jag ont i vänster vad men det blev inte värre så jag fortsatte. Jag hade i stort sett samma temo runt hela varvet. 5:48-5:51 tempo.
Enligt sms-tiden kom jag imål på 2:03:08 men korrigerades till 2:03:12. Det spelar ingen roll tänkte jag innan jag såg att Stefan Holm fick 2:03:11...grrrr.
Nästa år ska han få...he he he.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#88
•
18 maj 2009 kl 00:17
Gilla
Jag startade i stargrupp 5 och sprang första milen på 51 minuter, dvs nånstans mellan din måltid och din sluttid (det var något för snabbt för mig, så jag dog vid 13.5km).
Upplevde inga större problem med trängsel inom gruppen, det var väl inga direkta omkörningsproblem förrän man kom ikapp större grupper av Volvo-gångare. Håller med visst kaos vid vätskekontrollerna, men håller man blicken högt och planerare hur man ska springa redan när man ser borden 20m framför sig så upplevde jag inte det heller som nåt direkt problem värt att hetsa upp sig över, förutom två gånger när jag riktigt svor åt andra löpare som fick för sig att utan förvarning skära in framör mig.
Portkod 2120
1980 • HAlland
#89
•
18 maj 2009 kl 08:20
Gilla
Startade i grupp 12. Gick riktigt bra i folkvimlet tills älvstranden var avklarad. Av någon anledning slutade omkörningsfältet att fungera och blev emellertid ersatt utav haltande medtävlande. Gick i mål på någon minut över måltid men såhär efteråt bryr jag mig inte så mkt. Helt klart roligaste loppet jag sprungit!

Något banalt var det dock att bli utskälld utav en 13årig flicka efter loppet för att jag tog 2 bananer... 53000x400 spänn måste väl räcka till 2 bananer i allafall. :-)
Ida O
1986 • Vänersborg
#90
•
18 maj 2009 kl 10:04
Gilla
Jättenöjd! Jag hade hoppats på en tid under 2:10:00, och klarade mig på 2:07:54! Kände mig stark i alla uppförsbackar och hittade ganska snabbt ett skönt tempo att hålla mig till. Underbart publikstöd i början. Efter 9-10 km kändes det segare, då började magen bråka med mig. Startade i startgrupp 14 och var väldigt nöjd med det - jag både sprang om och blev omsprungen, det var som att vara del i en bärande ström. Mitt första Varv och min första halvmara - hurra! Nya tag nästa år, då ska jag dessutom äta bättre. Inte kul med magen efter loppet :o(
annons
Per Lindgren
1976 • Ambjörnarp
#91
•
18 maj 2009 kl 10:33
Gilla
Sprang mitt första varv detta år och hade som mål att springa under 1:50 men satsade egentligen på 1:45 och höll det tempot till götaälv bron då jag blev riktigt trött och det hela slutade med att jag tappade 3,5 minuter de sista 6 kilometrarna. Gick i mål på 1h48min37sek så visst är jag nöjd.
Måste försöka komma fram i startleden så man slipper VGR och Volvo.
#92
•
18 maj 2009 kl 11:01
Detta inlägg har raderats
Daniel Ernstson
1982 • KALMAR
#93
•
18 maj 2009 kl 11:01
Gilla
Mitt första varv. Efter en veckas sjukdom med sitt om min värsta dag på fredagen trodde jag att min enda användning av startbeviset skulle bli att åka kollektivt vände det lite på lördagen och jag tänkte ta mig så långt som det gick. Kände direkt att minsta fartökning så rusade pulsen och flåset okontrollerat. så jag lade mig på en lägstanivå och puttrade igenom varvet. Jag han se och känna atmosfären under mina 2 timmar, 28 minuter och 55 sekunder.

I oktober sprang jag samma distans fast frisk och något mer kuperat på 1h 48 minuter. så tiden var väl kanske inte så latjo, men jag tog mig rund när fast jag var dagen innan var övertygad om att jag inte ens skulle springa!

Nu till det vitkiga, Hur lägger man in sin tid här på sidan, hur får jag min planerade tävling till en genomförd?
ulf johnson
1977 • uppsala
#94
•
18 maj 2009 kl 11:11
Gilla
gör som vanligt när du lägger in ett träningspass, men välj "tävling" i rullisten med olika typer av pass. Då kommer en till rullist upp där du letar upp rätt tävling. Fyll i tiden. Klart!
#95
•
18 maj 2009 kl 11:13
Detta inlägg har raderats
annons
#96
•
18 maj 2009 kl 11:15
Detta inlägg har raderats
Daniel Ernstson
1982 • KALMAR
#97
•
18 maj 2009 kl 11:21
Gilla
Tack!

Ja, en eloge till alla arrangörerna, allt från planering till muggpåfyllarna!
Dave Landsten
1974 • Torslanda
#98
•
18 maj 2009 kl 12:34
Gilla
Mitt första varv.
Målet var 1h45min och det klarade jag med lite marginal. sluttiden blev nämligen 1h44min33sek.
Det hade väl kunnat gå lite fortare om det inte hade varit så mycket folk ;-)
Fick sicksacka en stor del under loppet vilket ledde till en blåsa på den ena fotens främre trampdyna och ömmande pekfinger tår redan efter ca 13 km men viking som man är var det bara till att bita ihop och sista km blev den snabbaste (4:32).
Av nån anledning kändes mina fingrar/naglar ömma efter loppet och även dagen efter, typ som om man skulle ha klämt dem.
Är det någon som vet vad som kan ha orsakat detta?

Kan knappt vänta till nästa års lopp men ett nytt utmanade mål, under 1.35.
Matti
1977 • Göteborg
#99
•
18 maj 2009 kl 13:15
Gilla
Jag slog mitt pers med 1:43 och kom i mål på 1:30:28. Sjukt retliga sekunder. Såhär i efterhand kan jag inte låta blir att reflektera över att min GPS visade att jag sprang 180m för långt. Det innebär att jag faktiskt höll rätt tempo och skulle klarat 1:30 om jag sprungit exakt på den blåa linjen hela vägen ;-)

Trots missat mål är jag nöjd med min tid. Jag sprang nästan varvet i minuter på min vikt i kg och dessutom med en fot jag stukade rejält för 3 veckor sen.

Stort tack till alla drickautdelare och till fin publik, jag blir nästan rörd bara av att tänka på er. Också ett enormt tack till min okända spurtvän som kom rusande bakifrån och peppade mig till att återuppta den tappade slutspurten, tillsammans hjälpte vi varandra att vinna ett par sekunder...

2010 gäller det.
Elisabet
1977 • Lkpg
#100
•
18 maj 2009 kl 16:06 Redigerad 18 maj 2009 kl 16:18
Gilla
Jag är sjukt nöjd med mina 3h 17 min och 23 sek. Orkade dock bara springa/lunka 2/3 av loppet. Långsamt tycker ni medn ni kanske tänker om när jag tillägger att jag den 16 maj var i vecka 29 (28+6) av min graviditet. =)
Grattis till mig! (Nästa år ska jag inte vara gravid) ;)
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons