Löpning • Kom igång • 7 inlägg • 942 visningar •

Jogg.se - en spark i rumpan

Susann J
1964 • Växjö
#1
•
21 september 2007 - 18:59 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Hej!
Vill bara säga att jogg.se har gett mig en kick. Jag har regelbundet 1-3 ggr per vecka tränat på ett eller annat sätt. Gått på gym, stavat eller joggat några få km. Jag har nu ont i en höft och knät är inte som det ska. Jag har varit hos sjukgymnast som sa att jag inte skulle jogga. Då tappade jag sugen. Mitt enda mål som jag har haft är att springa 4 km på Vicotriajoggen i Borgholm och jag ska inte komma sist! Luften gick ur mig när sjukgymnasten bad mig stava i stället. Jag tyckte det blev tråkigt att röra på mig. Nu har jag sökt till ortopedtekniker och läkare plus att jag dagligen läser jogg.se. Det har gett mig en stor kick frammåt. Idag har jag varit ute 14 minuter!!! Joggat 5 minuter och det har känts superbra. Jag är glad för jogg.se
Hälsningar Susann
fru Lindh
1968 • Finland
#2
•
21 september 2007 kl 19:38 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Bra Susann,kämpa på! Jag trivs också här,att läsa om andra och ibland få en åsikt om något man grunnat på är guld värt.Lite som att ha en egen coach..
Ta inte ut svängarna för mycket bara så du inte gör skadan värre.Så länge det känns bra är det bra, det är min devis =)
Pernilla
1959 • Helsingborg
#3
•
21 september 2007 kl 20:12 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Måste få veta hur dn höft+knä har klarat 5 min. Vad har du gjort?
Susann J
1964 • Växjö
#4
•
23 september 2007 kl 17:36 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Pernilla: Jag har inte SUPERONT i min höft och knä. Jag skulle kunna springa 5 km utan bekymmer, men jag vågar inte för jag har ännu inte fått veta VAD jag har för fel i höften. Jag har bara en difus känsla i höften och knät att något ÄR fel. Jag är så stel i höger knä att när jag sitter på huk, kan jag inte gå med en gång när jag reser mig. Det tar för stort utrymme här och berätta om mina åkommor. Men jag har haft en tumör när jag var ung och jag har brutit samma ben och min vänstersida hänger liksom inte med. Ryggen är ofta sned, så kiropraktorn får räta till den.

Jag följer tidningen Iforms upplägg med gå 5 min, jogga 2 min, gå 4 min, jobba 2 min och gå 1 minut. Jag VILL göra något, och jag har lika stort besvär om jag joggar eller går, så jag gör det som jag tycker är roligast.
Hälsnignar Susann
Johanna Lindahl
1979 • Göteborg
#5
•
23 september 2007 kl 19:37 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Känner det samma; jogg.se ger mig motivation!
Ulrika Danielsson
1968 • Löndala
#6
•
23 september 2007 kl 19:56 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej!

Jag läser också dagligen här inne på forumet. Det är så roligt att andra, precis som jag kämpar med de kortare sträckorna, får komma till tals. Visst är det inspirerande att läsa om springnördarnas resultat och problem med pulsklockor. Men det är ni andra jag identifierar mig med och jämför mig med. Härligt att läsa om din vilja att träna!
Håll modet uppe!

Vänligen Ulrika
fru Lindh
1968 • Finland
#7
•
24 september 2007 kl 18:41 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
En annan sak som inspirerar och ger mig en glädjekick är träningsdagboken. Att visuellt ha denna uppställning med kilometrar och timmar..samt att kunna jämföra och inse efterhand varför vissa pass varit speciella - och framgångarna!!! Forumet är också bra då proffsen kan komma med råd till oss nybörjare. Vad glad jag är att jag hittade hit!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.