Bra vibrationer...

http://www.sporttema.se/?cid=123380

vad tror ni.. jag vill vara skeptisk mot detta här,
men jag som är i en yrkeskarriär, och snart farsa.. så är det lite lockande att fundera över en sådan där.

Någon av er som har mer koll på bra å dåligt med sådan här maskin?

kortben

1966 • GÖTEBORG

28 januari 2007 kl 09:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Egentligen vet jag inget om sånt här, kan änså inte låta bli att lägga mig i.
Även om vibrationerna skulle ge fastare hull så tror jag ju inte att de på något sätt kan åstadkomma övriga hälsosamma effekter som träning bevisat har tex god kondition och god lungkapacitet, hålla blodtryck och blodfetter nere, ökad bentäthet, allmänt välbefinnande osv.
Nä, ett löpband/motionscykel/crosstrainer el likn. är nog bättre att satsa på om man vill ha möjlighet att träna hemma när man vill.

Martin Klasson

1981 • Varberg

29 januari 2007 kl 14:28 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

man vet ju att "stor"-klubbar inom fotboll tränar med vibrations-platta (och även bert karlsson).

tror inte snyggare hull är vad fotbollslagen är ute efter.. även om de är fåfänga ;)

Johan Tigér

1978 • Göteborg

31 januari 2007 kl 08:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Som kortben skriver så vet jag inte heller så mycket om dessa maskiner, men jag har en kollega som använder en sådan på sin sjukgymnastik och enligt honom är det jobbigt rent fysiskt och musklerna får jobba ordentligt. Så för ren "muskelträning" är den säkert bra, men jag är nog också tveksam till dess inverkan på konditionen m.m.

Lägger du 5-10000 till så får du ju ett riktigt bra löpband och det är nog - i alla fall i mina ögon - en bättre investering.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons