Johan Tigér

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Johan Tigér

1978 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 859 km
Löpt i oktober
Löpt i oktober 93 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 117 st
Tränat i år
Tränat i år 104 h

Klubb: Team Ultrasweden LK Personlig sida/blogg: jbrodin.se

Springer mycket, cyklar och simmar lite ibland. Funderar ibland på triathlon men kommer aldrig till skott. Frilansar som utvecklare här på Svettigfamiljens sajter.

Målsättning:

Maran under 3:20 (200 minuter)
Halvmaran under 1:30
IronMan
60 km på 6-timmars
Genomföra 24-timmars

Avklarade målsättningar:
Maran under 3:30 - 2015
En Svensk Klassiker - 2013
Halvmaran under 1:35 - 2013
Maran under 3:45 - 2012
Halvmaran under 1:40 - 2012
Maran under 4:00 - 2011
Halvmaran under 1:45 - 2011
Springa ett ultralopp - 2009
Springa ett marathon - 2008
Springa ett halvmarathon - 2006

Medlem sedan 15 juni 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
5:04/km
35:29
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:29
7,0 km
Vecka 41
7
7
9
9
11
11
13
13
v. 41
Löpning:
5:20/km
3:39:13
41,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:13
41,1 km
Vecka 42
14
14
15
Kvällspass8,5 km • 4:59 m/km
Kvällspass8,5 km • 4:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Förmiddagspass21,5 km • 5:36 m/km
Förmiddagspass21,5 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
v. 42
Löpning:
5:26/km
2:42:31
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:31
30,0 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
5:04/km
1:15:41
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:41
15,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km