annons

Löpning • Övrigt 30 inlägg • 21048 visningar

Dan Fallquist

1971 • Karlstad

11 april 2012 - 17:06 Redigerad 11 april 2012 - 17:07

Vill du springa med 180 bpm?

Jag har under en tid via Spotify och div. sidor samlat på mig lite låtar som ligger på 90/180 bpm eller i alla fall ganska nära.
Det är runt 15 timmars musik av all möjlig tänkbar genre. Tänkte jag skulle vara så snäll att dela länken till de som har nytta av dem. Själv använder jag den på löpbandet då jag springer i ett tempo 4.30 till 5 min beroende lite på steglängd och lutning. Hoppas den kommer till användning!

spotify:user:samhell:playlist:0u5cBeqhvvebA9zAxQ6l20
eller http://open.spotify.com/user/samhell/playlist/0u5cBeqhvvebA9zAxQ6l20

Kolerud

1975 • Uppsala

11 april 2012 kl 17:14

Bra lista! Och mycket bra musiksmak! Den lånar jag ifrån. Tack!

Ulf Mårtensson

1958 • Borås

12 april 2012 kl 06:50

Suveränt!! Och vilken bra blandning! Tackar!

Johnny Hendeby

1978 • Falköping

12 april 2012 kl 09:53

grymt! Tack

Sara

1973 • Klagshamn

12 april 2012 kl 20:08

Tack! Bra blandning!

annons

MMS

1972 • Västerås

13 april 2012 kl 13:25

Tack! Bra musik!!!

Jens Andersson

1972 • fagersta

13 april 2012 kl 20:07

Tackar! Passar även utmärkt till unospel;-)

13 april 2012 kl 20:46

Detta inlägg har raderats

Tommy Friberg

1972 • Dalsjöfors

13 april 2012 kl 20:50

Underbart. Tack så himla mycket.!!

#10

Bryan Nordgren

1980 • Åkers Styckebruk, Järna, Trollhättan, Lödöse

13 april 2012 kl 21:08

Lånar oxå! Tack!

annons

#11

Tore Eriksson

1957 • Arvidsjaur

14 april 2012 kl 11:01

Tack underbart ska testa dessa

#12

Helena Ringhagen

1973 • Torslanda

14 april 2012 kl 11:17

Kanonlista!! Tack!

#13

Anki Skoog

1970 • Vaxholm

14 april 2012 kl 17:12

Tack, denna ska jag testa så snart jag kan.

#14

Malin Johansson

1980 • Alingsås

15 april 2012 kl 13:46

Ska testa. Tack! :)

#15

Malin Sigefjord

1978 • Ljungsbro

15 april 2012 kl 16:52

Kanoners! Tack!

annons

#16

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

16 april 2012 kl 14:21

Tyvärr helt fel musik för mig när jag springer.
Jag kör mer eller mindre uteslutande Trance/VocalTrance.
Varken 90bpm eller 180bpm är vanliga tempon för den musiken.
Nu har jag inte koll på tempot i "mina" låtar eller kadensen på min löpning.
Men ibland märker jag att jag hamnar i "jämn otakt" med musiken.
Jag tar 5 steg när musiken har 4 takter. (omväxlande vänster/höger fot på den 4:e takten)
Om vi då ponerar att musiken ligger på 135bpm (vilket är rimligt) så skulle det betyda att jag ändå tar 180 steg per minut.
Däremot får man nog ha väldigt dålig taktkänsla för att MEDVETET använda 135bpm musik att springa med 180spm. ;-)

#17

Victoria

1970 • Mölndal

20 april 2012 kl 07:14

Tack snälla! Funkade ypperligt för distansmatning på spinningcykeln!

#18

Mia

1984 • Malmö

25 april 2012 kl 10:01

Fint att du delar, men alldeles för blandat (taktmässigt) för mig. Är det någon som har en playlist på bara ca 180 bpm så lägg gärna ut! Eller om ni har ngn favoritlåt. Håller på att samla, men det går trögt. Det är bara dansband som spelar så snabbt nuförtin.

#19

Dan Fallquist

1971 • Karlstad

25 april 2012 kl 11:26

Varsågod och tack för alla positiva kommentarer!
Tyvärr så har inte Spotify någon bpm mätare inbyggd (något som jag verkligen hoppas kommer) så det tar sin lilla tid att gå igenom låt för låt för att hitta exakt rätt tempo. Jag har försökt så gott jag kunnat och tillåtit lite marginal. Är det några låtar som helt faller ur 179-181 eller halva takten 89-91 så tala gärna om vilka det är så ska jag ta bort dem.
Mia, lägg gärna ut dina också.

#20

Anders Nyström

1978 • Göteborg

25 april 2012 kl 13:11

Tunigo finns som App och hemsida.
Sök på deras spellistor för Träning så finns en för 180bpm också. :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons