annons

Löpning • Rundor & Kartor 17 inlägg • 5222 visningar

Björn Hedensjö

1975 • Stockholm

10 augusti 2012 - 23:04

Asfalterad backe för intervallträning

Letar bra backe i Stockholmstrakten, för intervallträning till långlopp, helst lite längre backe alltså. Eftersom jag kommer köra rätt mycket med (jogging)barnvagn ser jag helst att backen är asfalterad. Mycket tacksam för tips!

Per Carlin

1978 • Arboga

10 augusti 2012 kl 23:56 Redigerad 10 augusti 2012 kl 23:57

Om du bor i närheten av Nacka så hittar du en lång backe som startar vid Järlasjö, följ cykelbanan upp mot Hellasgården. Skulle tro att den är nästan 1km, men du får kontrollmäta.

Björn Hedensjö

1975 • Stockholm

11 augusti 2012 kl 00:12

Låter klockrent, även om jag bor en bit därifrån. Tack! Fler tips tas också tacksamt emot.

Björn Hedensjö

1975 • Stockholm

11 augusti 2012 kl 00:13

Bor på Södermalm, ska tilläggas. Men hela Stockholm är av intresse.

Rehan Mirza

1970 • Jakobsberg

11 augusti 2012 kl 00:33

Upp mot Sofia kyrka, samma sträckning som midnattsloppet, funkar det?

annons

Mikael Eriksson

1974 • Märsta

11 augusti 2012 kl 07:09

Finns en backe i hagaparken som är rätt lång, osäker på om det är vad du söker eller om den är för kort :)

Björn Hedensjö

1975 • Stockholm

11 augusti 2012 kl 07:23

Sofia kanske är i brantaste laget, men absolut ett alternativ! Den i Haga har jag faktiskt testat för några år sedan slår det mig – den är rätt perfekt förutom att det är en bit att resa dit.

Niklas Langvig

1976 • Segeltorp

11 augusti 2012 kl 07:57 Redigerad 11 augusti 2012 kl 08:00

västerbron? eller efter liljeholmsbron upp mot e4:an söderut, kan man springa där? men det går iallafall uppåt länge. Kanske på kungsholmen längs med drottningholmsvägen upp mot tranebergsbron (som när man springer kungsholmen runt)

Oldboy

1952 • Danderyd

11 augusti 2012 kl 10:35 Redigerad 11 augusti 2012 kl 10:37

Efter Liljeholmsbron söderut finns i alla fall en cykelbana, ursegt! Rörstrandsvägen på söndagsmorgon kanske också går bra? Eller nån annan gata uppför den kullen.
Förresten finns det en lång backe efter Karlberg mot Huvudsta, bilfri, minns dock inte om hela är asfalterad.

#10

Hanna Berg

1987 • Nacka

11 augusti 2012 kl 10:50

Kolla vägen ut till kvarnholmen (Kvarnholmsvägen) från vattenreningsverket vid Henriksdal! (=

annons

#11

Björn Hedensjö

1975 • Stockholm

11 augusti 2012 kl 17:11

Grymma tips, varmt tack.

#12

sabine

1978 • stockholm

11 augusti 2012 kl 17:24

Ja, om Oldboy menar samma backe som jag också tänker på så är den asfalterad hela vägen! Och avslutas med trappor...

#13

1972 • Stockholm

11 augusti 2012 kl 21:39 Redigerad 11 augusti 2012 kl 21:39

Söder om stan?

Herrhagsvägen mellan Tallkrogen och Gubbängen är ca en kilometer, rak, jämn stigning och mycket barnvagnsvänlig. Perfekt att intervalla upp och ner.

Har själv planer på att intervalla med fart både upp och ner.

#14

Fredrik

1975 • Stockholm

11 augusti 2012 kl 22:21

Även gångvägen som börjar vid skogskyrkogårdens tunnelbanestation fungerar bra. Där har jag kört intervaller flera gånger

#15

Larsan Sandwall

1974 • Saltsjö-Boo

11 augusti 2012 kl 22:32

Igeldamsgatan på Kungsholmen som startar vid Kungsholms strand. Ca 500 m tror jag.

annons

#16

helena angetun

1972 • Hägersten

11 augusti 2012 kl 22:46

Munchenbacken nerifrån södermälarstrand är ett bra alternativ- grym, asfalterad gång/cykelväg, ca 450m lång om man väljer att springa ända upp. Vi kör den rätt ofta som långbacke i klubben. http://jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5259882

#17

Björn Hedensjö

1975 • Stockholm

12 augusti 2012 kl 21:15

Strålande. Münchenbacken ligger dessutom nära, hade inte koll på att den var så lång. Tack för alla tips!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons