9 februari 2013 kl 20:27
Redigerad 9 februari 2013 kl 20:28
Frågan är var låsningen sker i ditt fall ?
För många asfaltlöpare kan låsning i sacro-iliaca-leden ge problem med t ex funktionell benlängdsskillnad, ischiasliknande symtom, ljumskont m m.
Det är då leden mellan bäckenbenen sacrum(sittbenet) och ilium(tarmbenet) som låst sig.
Det kan man dock få utan någon fog-uppluckring.
Boten eller hjälpen brukar vara både kiropraktik på s-i-leden och hållningsträning för bålen.
Jag har varit hos kiropraktor tjogtals ggr på 1980-2000-talet men är numera rätt stabil i båda si-lederna och tränar mindre.