Att mäta hur krävande en löprunda är

Finns det något vedertaget mått att mäta hur krävande en löprunda är så att man kan jämföra olika löprundor med olika längd?
Jag skulle (för att använda Garmin Connect termer) kunna tänka mig att använda nyckeltalet Höjdstigning / Distans och kanske uttrycka det i procent för att få det lite mer hanterbart men jag hittar i alla fall inget sådant mått på Garmin Connect så jag gissar att Garmin använder något annat nyckeltal som jag inte hittat ännu?
Slutligen vilken precision har dagens Forerunner enheter tillsammans med Garmin Connect för att mäta Höjdstigning och om den är bristande kan man kompensera för detta på något sätt?

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

28 oktober 2013 kl 13:54

För enheter utan barometer så får man väl bäst höjdangivelse genom att ta den från kartdata (har för mig att Garmin kallar det kalibrerad höjd eller något sånt).
Kan inte svara för vilken höjddata Garmin använder, men det är väl rätt vanligt med kartdata som innehåller en höjdangivelse per 50x50m där noggrannheten kanske är +/- 1m

Roy Løvland

1962 • Stavanger

28 oktober 2013 kl 14:10

Vet ikke om det er akkurat dette du er ute etter, men SportTracs har en plugin, "Power runner" som gir deg innsatsen din i watt. Har ikke satt meg veldig godt inn i den, men antar at den beregner watten fra stigningsprosent, fart og din vekt.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons