Ang skillnad i kaloriförbrukning

Var idag ute och sprang med Friskis, ett sk Softpass. 5,44 km på 36 minuter.
Enl. Garmin hade jag bränt 352 Kcal och när jag la in passet på RW’s träningsdagbok 710. Brukar inte bry mig om hur många Kcal jag bränt men la märke till skillnaden...den var ju ganska stor.
Undrar nu vad den kan bero på? Har jag missat någon inställning eller är det något annat?
Nej, jag är ingen tekniknörd så säkert något med klockan...men vad?
Tänker att här finns hjälp att få :-)

Jörgen Jonasson

1972 • Ljungby (Älmhult)

21 oktober 2014 kl 20:33

antagligen viktinställning. Normalt bränner man 1 kcal per kg man väger och km man springer. Så ligger du kring 65 kg så stämmer klockan.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons