Vad är POSE-metoden?

Halloj!
Har fattat att det där med pose är ngt med att förbättra löptekniken och/eller ngt som kan hjälpa vid skador?
Det jag är intresserad av är att kanske gå en kurs där man får sin löparteknik förbättrad...vet ni vem man ska kontakta eller någon sida man kan läsa mer om detta?
Tacksam för svar! :)

Behnam Kamrani

1975 • Santa Clara (

31 oktober 2009 kl 20:20

Det finns hur mycket som helst här på jogg om man söker i förumet. Men har du sätt den här? http://www.posetech.com/
Har läst här i någon tråd att det var en kurs om pose metoden i danmark i somras.

Hans A

1967 • Västerås

31 oktober 2009 kl 22:17

http://www.bgmsanalys.se/

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons