Tips på bra styrkeövningar

Hej!
Har någon tips på bra styrkeövningar som är bra att köra på gymmet så man stärker viktiga muskler till löpningen? :)

#21

5 november 2020 kl 16:16

Detta inlägg har raderats

#22

Roy K Carroll

3 december 2020 kl 08:31 Redigerad 3 december 2020 kl 08:31

Building muscle takes time and requires a lot of effort.

#23

13 december 2020 kl 11:51

Detta inlägg har raderats

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons