5 februari 2013 kl 11:06
Hoppsan, nu är jag nere på BMI 21,8. Min fru är kirurg och tycker att jag börjar bli alltför mager. Varför? Människor med lite hull på kroppen lever längre. Nyckelordet är lite - inte nämnvärd övervikt, inte mager. Vid kriser som längre sjukdomar eller när kroppen behöver läka efter olyckor eller operation behövs reserver, de tas hellre från fett än muskler.
I övrigt skulle man komma ifrån i stort sett hela sifferexcersisen om man slutade med BMI och började mäta bukhöjd liggande på rygg lite mer allmänt i stället. Det måttet siktar mer direkt på den skadliga fetman och är i det närmaste oberoende av kroppslängd, benstomme och andra individuella skillnader som ger så pass hög felprocent när man använder BMI som mått på fetma. Har för mig att gränsen för "inget extra bukfett" går vid - hör och häpna! 25 cm. Men det kanske var 22 eller nåt annat, går väl att googla på.