Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
1 inlägg
•
1079 visningar
#1
Uffe Trelje
1964 • Enskede
12 april 2010 - 10:44
Redigerad 20 april 2010 - 14:42
Pulsökning vid tävling?
Hur mycket stiger er puls under en halvmara?
För några veckor sedan sprang jag en halvmara i Haag. Banan är mycket platt och lättsprungen, världsrekordbana för övrigt. Nu sprang jag dock inte på världsrekord 58,33 utan på två timmar i ganska jämn 5.40-fart och lyckades klocka alla km-passeringar. Min pulskurva blir ganska linjär över loppet med puls 145 efter 2-3 km och med 165 efter 18-19km.
http://www.jogg.se/?sida=tdbok&todo=showsingle&rid=1947754&id=57407
Andra jag pratat med hävdar att de har en ganska jämn puls under en halvmara.
Vad är normalt eller mest vanligt?
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Pulsökning
Koffein vid tävling
Tips träning inför tävling 5km
Tävling på 3 000 meter
Tävling 10 km sommar 2024
annons