Löpning Skador & Rehab 2 inlägg 3128 visningar

Tendinitis en vecka före Stockholm Marathon

Oscar Lundin
1983 • Göteborg
#1
28 maj 2010 - 17:43
Gilla 
Hej,

Jag tror att jag har fått någon form av överansträngning på insidan av vänstra foten under fotknölen. Igår efter mitt löppass kändes det som att det låg krossad snö och knastrade runt smärtan. Det sitter säkert någon led där som jag inte riktigt vet vad den kallas.

Jag har köpt lite antiinflammatorisk salva som jag smörjer in med. Jag har tränat på ganska bra inför Stockholm Marathon, har inga långpass kvar. Så jag planerar kanske att vila de sista dagarna här.

Vad tror ni? Någon som haft någon liknande?

/Oscar
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
28 maj 2010 - 18:48
Gilla 
Dålig timing kan man säga, men det är ju ofta då det händer. Kan inte säga vad det är men spring inte med smärta, inte ens tävling. Och dölj inte smärtan med antiinflammatorisk salva när du springer nästa pass. Springa med smärta kan man förstöra sig på.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.