Ond knöl på baksidan av hälen

Jag har sedan i början av april haft väldigt ont i min högra häl. Det började helt plötsligt. Jag hade tagit det väldigt lugnt med löpningen under vintern och tog väl i för mycket med träningen antar jag. Nu har det bildats en hård knöl på baksidan av hälen (känns som ben) och hälen känns stel och gör ont. Förutom att jag sprang en liten "testrunda" igår på 3 km så har jag hållit upp med löpningen i fem veckor och cyklat istället. Jag gör också exentriska tåhävningar, vilket dock är väldigt trist i längden. Min företagsläkare påstod utan att titta närmare på hälen att det var hälseneinflammation och ordinerade Diclofenac, vilket jag inte tyckte hade någon som helst effekt. Nästa vecka skall jag gå till en ortoped istället, får hoppas det ger lite mer. Så, vad gör man? Vad är det jag har drabbats av? Kan man bli av med benutväxten utan operation? Kan kortison hjälpa? Och framförallt, är det farligt att springa trots att det gör ont?

Hälsningar frustrerad löpare