Letar efter 3 km-runda i Gbg

Hej

Någon som har tips på en bra 3 km-runda i Gbg, helst i närheten av Högsbohöjd, men det viktiga är att rundan är ganska plan. Rundan som jag själv springer är väldigt backig på tillbakavägen och jag skulle vilja ta reda på hur fort jag kan springa på en i stort sett helt plan runda.

/emma

Stefan van den Berg

1963 • Göteborg

1 juli 2010 kl 19:54 Redigerad 1 juli 2010 kl 19:53

Under Rundor och kartor här på jogg.se finns en sökfunktion. Den som passade bäst in på din beskrivning hade du dock själv lagt in. :-)
Om du vill testa 3 km max kan du dock springa på cykelbanan på f.d. Säröbanan. Det finns km-markeringar målade på asfalten vilka används i Göteborg Marathon, där kan du få din exakta längd och det är nästan pannkaksplatt och ligger på uppvärmingsjoggsavstånd nära Högsbohöjd.
Här kan du se ungefär var markeringarna finns. http://www.jogg.se/?sida=map&id=150673
Sen kom jag att tänka på att jag hört att det är cirka 1000 meter runt Ruddalens planer.
Här är mitt mätningsförsök http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=374363

Alexander

1984 • Uppsala

1 juli 2010 kl 20:14

Hmm. Bra priser på GPS-klockor nu! Garmin 305 ligger på runt 1500kr. Bra om man vill mäta! Bästa köpet jag har gjort!

Brukar springa i Ruddalen och Änggårdsbergen annars. Dock inga plana rundor...
Hoppas du hittar någon bra runda!
http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/

Jennie Salomonsson

1975 • Partille

2 juli 2010 kl 17:04

Kanske lite långt för dig till Skatås men runt Härlandatjärn kan man hålla ett bra tempo.
Annars är faktiska "Säröbanan" grymt bra.

Anton Svärd

1978 • Västra Frölunda

2 juli 2010 kl 17:22

När jag springer platt i närområdet är det antingen runt planerna i Ruddalen (hela vägen runt är det 1,5) eller på Säröbanan. Säröbanan brukar gå fortast.

annons

Emma Eriksson

1986 • Uppsala

10 juli 2010 kl 19:22

Tack för alla tips :) Ska ta nya tag nästa vecka

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons