Löpning • Rundor & Kartor • 6 inlägg • 3776 visningar •

Letar efter 3 km-runda i Gbg

Emma Eriksson
1986 • Uppsala
#1
•
1 juli 2010 - 18:24
Gilla
Hej

Någon som har tips på en bra 3 km-runda i Gbg, helst i närheten av Högsbohöjd, men det viktiga är att rundan är ganska plan. Rundan som jag själv springer är väldigt backig på tillbakavägen och jag skulle vilja ta reda på hur fort jag kan springa på en i stort sett helt plan runda.

/emma
Stefan van den Berg
1963 • Göteborg
#2
•
1 juli 2010 kl 19:54 Redigerad 1 juli 2010 kl 19:53
Gilla
Under Rundor och kartor här på jogg.se finns en sökfunktion. Den som passade bäst in på din beskrivning hade du dock själv lagt in. :-)
Om du vill testa 3 km max kan du dock springa på cykelbanan på f.d. Säröbanan. Det finns km-markeringar målade på asfalten vilka används i Göteborg Marathon, där kan du få din exakta längd och det är nästan pannkaksplatt och ligger på uppvärmingsjoggsavstånd nära Högsbohöjd.
Här kan du se ungefär var markeringarna finns. http://www.jogg.se/?sida=map&id=150673
Sen kom jag att tänka på att jag hört att det är cirka 1000 meter runt Ruddalens planer.
Här är mitt mätningsförsök http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=374363
Alexander
1984 • Uppsala
#3
•
1 juli 2010 kl 20:14
Gilla
Hmm. Bra priser på GPS-klockor nu! Garmin 305 ligger på runt 1500kr. Bra om man vill mäta! Bästa köpet jag har gjort!

Brukar springa i Ruddalen och Änggårdsbergen annars. Dock inga plana rundor...
Hoppas du hittar någon bra runda!
http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/

Jennie Salomonsson
1975 • Partille
#4
•
2 juli 2010 kl 17:04
Gilla
Kanske lite långt för dig till Skatås men runt Härlandatjärn kan man hålla ett bra tempo.
Annars är faktiska "Säröbanan" grymt bra.
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#5
•
2 juli 2010 kl 17:22
Gilla
När jag springer platt i närområdet är det antingen runt planerna i Ruddalen (hela vägen runt är det 1,5) eller på Säröbanan. Säröbanan brukar gå fortast.
Emma Eriksson
1986 • Uppsala
#6
•
10 juli 2010 kl 19:22
Gilla
Tack för alla tips :) Ska ta nya tag nästa vecka
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.