Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
1 inlägg
•
739 visningar
#1
Magnus
1977 • Jönköping
25 maj 2011 - 17:49
Maratonträning inför hösten
Jag är anmäld till Venedig maraton som går av stapeln den 23:e oktober i höst o jag hoppas o tror på ett trevligt lopp. Jag siktar på att ta mig runt på 4 timmar, jag springer i nuläget halvmaran på ca 1.45-1.50 o springer mellan ca 3-5 mil/vecka. Är nu lite osäker på hur jag skall lägga upp min träning inför hösten, ska springa Sthlm halvmaraton den 17:e september oxå. Jag brukar hålla mig till "program" a la Szalkai för enkelhetens skull. Ska jag nu träna inför Sthlm halvmaraton och efter den lägga på några långa långpass inför Venedig? Eller ska jag redan börja träna mer riktat mot maraton i oktober? Och isåfall, tips på bra program att följa? Här på jogg.se kan man ju söka upp program efter tävling men då startar inte detta förrän 1 augusti?!
Tacksam för tips!
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Runstreak + maratonträning?
smärta ovansida fot i samband med maratonträning
Naturskönt "lätt" Ultralopp i Europa till hösten?
Maraton hösten 2018
marathon hösten/våren 2015
annons