Löpning Kläder, Skor & Prylar 56 inlägg 8513 visningar

Nyttan av dubbskor

Notna
1982 • Nyköping
#1
21 januari 2012 - 21:18 (Redigerad 21 januari 2012 - 21:23)
Gilla 
Så här års vill man gärna veta att skorna fäster trots is och snö.
Jag köpte därför ett av de skor som fick bäst betyg i Runners Worlds test av dubbskor för några nummer sedan.

Dessvärre måste jag säga att jag är mycket besviken. Skorna fäster knappt alls. De är bara marginellt bättre än vanliga skor, som inte är så dåliga som man är rädd att dom är - försöker man tänka bort att det är halt och springer som normalt går det som regel ok. Visst blir det lite bättre grepp med dubbskorna, men i synnerhet i slutet av frånskjutet halkar man alltid (vilket iof inte gör så mycket man ramlar ju inte, men man förlorar lite kraft och framförallt är det störande).

I testet i RW sprang de på en hockeyplan. Den gjorde snäva svängar. Accelerarade till toppfart osv. Enligt dem ska det ha gått, men med de skor jag har förfaller det helt omöjligt att inte sladda/slira åtskilligt med ett sådant löpsätt på en hockeyplan.
< < < 1 2 3 > > >
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#2
21 januari 2012 - 21:24
Gilla 
Maxigrip, eller motsvarande, så ler världen mot dig igen :)
1972 • Bollnäs
#3
21 januari 2012 - 21:53
Gilla 
Jag håller med dig! Köpte dubbar som jag skruvade i ett par La Sportiva (också med i rw;s test:-)) och tycker inte heller att skillnaden är så stor som jag trodde den skulle vara. Vet inte om det beror på dubbarna eller om jag kanske skruvade i dem för långt? Testade iofs att skruva ut dem lite på sista passet, men upplevde ändå knappt någon större säkerhet.

Vad har du för dubbar/skor?
1964 • Stockholm
#4
21 januari 2012 - 22:06
Gilla 
Jag tycker det fungerar bättre att försöka hitta någon raksträcka eller varv med bra fäste och sedan springa fram och tillbaka eller varv på varv tills man är nöjd.

På många gångvägar så här års är skridskor lämpligast fotbeklädnad och på andra gångvägar i söderläge är det barmark.
Notna
1982 • Nyköping
#5
21 januari 2012 - 22:45
Gilla 
jag har vj sarva xero
1974 • Mölndal
#6
21 januari 2012 - 23:01
Gilla 
Det verkar vara hysteri kring Icebugs och andra dubbskor när den första isfläcken tittar fram.
Jag har sprungit med terrängskor under vintrarna och bara ramlat 2 gånger, på rullgrus och en isfläck som var spegelblank

1973 • www.swedentrails.com
#7
21 januari 2012 - 23:05
Gilla 
Håller inte med. Springer i ett par Icebug Spirit2 OLX och jag kan ge gärnet på is.. Det kan jag verkligen inte med Inov-8 x-talon t ex.. Kan bero på hur ni sätter i fötterna också..
1975 • Borlänge
#8
22 januari 2012 - 00:30
Gilla 
Jag köpte ett par Icebug Pytho2 i början på året, och med dessa kan jag springa som vanligt på blankis i uppförsbacke med ett tunt snötäcke på..
Tveklöst nöjd!
1965 • Eksjö
#9
22 januari 2012 - 08:03
Gilla 
Jag var nästan ren hällöpare när jag köpte mina första Icebugs för 4-5 år sedan. Då upplevde jag en enorm förbättring med dessa. Men som hällöpare landade jag också med stegisättningen lite framför kroppen (vet inte om alla hällöpare gör det) och halkade nästan alltid framåt med underkroppen, bakåt med överkroppen.

Nu efter 2 års "omskolning" med mycket (men inte enbart) VFF-löpning så halkar jag inte omkring lika mycket de gånger jag springer med vanliga skor. Men numera landar jag mycket mer rakt under kroppen, (även när det blir något hällandningssteg emellanåt) och om jag slinter iväg så "rycker" överkroppen iväg framåt snarare än bakåt.

Var man har den centrala tyngdpunkten genom hela löpstegscykeln är förmodligen mycket viktigare än exakt vilka skor man har när det gäller att hålla balansen, men jag måste ändå säga att visst älskar jag mina Icebugs när det är hårdpackat och/eller isigt ute! :-)
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#10
22 januari 2012 - 08:14
Gilla 
Jag har sprungit i icebugs utan minsta problem dagar då det hade varit helt omöjligt att ens försöka i andra skor.
Då tex i kuperade motionsspår i mars där det rinnande vattnet orsakat "glaciärer" i hela backens bredd/längd.
Men sen har jag också vissa vintrar (som de två föregående, då det tidigt kommit rejält med snö som legat kvar länge) tyckt att det går lika bra utan dubbar i 9 fall av 10.
De gångerna det verkligen behövts dubb har då varit lätträknade och investeringen i ett par icebugs har då känts lite onödig.

Svår balansgång...
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#11
22 januari 2012 - 08:18
Gilla 
Jag håller för övrigt med Peter om att det känts betydligt mindre halkigt sedan jag gått över till framfotslöpning.
Björn
1962 • Det kuperade landskapet
#12
22 januari 2012 - 09:03
Gilla 
Vilket underlag har du sprungit på?
När jag sprungit i lös snö och modd har jag upplevt samma känsla som du beskriver. Då hjälper inte dubbarna. Men då töandet har gjort snön till blankis har jag väldigt god nytta av dubbarna på mina Icebug

Att jag ändå använder dem i snö och snömodd är för att de inte tar åt sig väta och att de inte samlar på sig snö i yttersulan, som mina "sommarskor" gör. På ren is är de helt fantastiska.
Magnus
Stockholm
#13
22 januari 2012 - 12:39 Redigerad 22 januari 2012 - 12:38
Gilla 
Maxigrip har räddat mig de senaste två vintrarna. Har 12 dubb i varje sko (som är grovmönstrad) och det ger riktigt bra grepp, även delvis i modd.
1965 • Kungsholmen
#14
22 januari 2012 - 13:47
Gilla 
Man får inte ha en övertro på dubbarnas förmåga. Jag dubbar med 6 dubbar i var sko och det ger mig lite mer marginaler men på ren glansis åker jag kana. Har aldrig någonsin halkat omkull vintertid vare sig då jag sprang odubbat de första ca 20 åren eller med lite dubb de senaste 2 åren. Balans och sunt förnuft är viktigare än dubb.
Rita Jokela
1963 • Stockholm
#15
22 januari 2012 - 14:04
Gilla 
Tidigare sprang jag i terrängskor och tyckte det gick helt ok, tills jag halkade på en isfläck, ramlade och bröt handleden. Olyckan gjorde att jag nästan slutade med vinterlöpning, men så kom Icebug in i mitt löparliv och jag känner mig otroligt trygg.
Jonas Westerlund
1979 • Gävle
#16
22 januari 2012 - 14:38
Gilla 
Jag tycker det är bra att springa på halkigt underlag utan dubb. Det går långsammare men jag känner att jag jobbar många stabiliseringsmuskler som jag normalt annars inte använder så mycket. Det tror jag är bra för min balans och stabilitet.
Säkerligen finns det ju en högre risk att halka men när man vet om att det är halt hela tiden så är man på sin vakt och tokkrashar inte. Däremot om man har dubb så tror jag man drar på lite mer och får falskt förtroende för dem så vid halkning kan man nog dra sönder nått ganska ordentligt.

Jag kör samma grej på cykeln också, inga dubbdäck där. Om vägen är fläckvist hal så cyklar jag på det hala för då vet jag att det är halt. Försöker jag undvika det hala så kommer jag med all säkerhet bli överraskad av en hal fläck förr eller senare.
Notna
1982 • Nyköping
#17
22 januari 2012 - 17:37
Gilla 
Men vad beror dessa skiftande erfarenheter av dubbskor på?
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#18
22 januari 2012 - 17:45
Gilla 
tror att löptekniken spelar stor roll för hur dubbskor upplevs. Kör med samma skor vinter som sommar, enbart på blankis drar jag på broddar.

tycker till och med man kan använda halkan till att träna tekniken. Hög frekvens och rätt tyngdpunkt så bör man inte sladda runt alltför mkt på "normalhalt" underlag. Klart det blir svårt att köra intervaller :-)
ed.
2007 • Uppsala
#19
22 januari 2012 - 17:50 Redigerad 22 januari 2012 - 18:01
1 Gilla 
Jag cyklade utan dubbdäck en isig vinterdag då jag hamnade under en bil. Inte kul. Jag sprang på sommarskor en januaridag och slant så att axeln blev obrukbar någon månad. Inte heller så kul. Sedan dess använder jag dubbade skor när det är halt. Apråpå alla balansfantaser som vägrar dubbat när det är isigt: kör du bil med sommardäck på vintern också? Bara för att det ökar uppmärksamheten och skärpan?
Robert Karlsson
1970 • Bohus
#20
22 januari 2012 - 17:51
Gilla 
Har numer ett par Icebugs Anima bugrip och är jätte nöjd . Har tidigare använt broddar , varit ganska nöjd med det , Kört andra terrängskor som Asics Fudji ES eller Inov8 xtalon 190. använt dubbar som jag själv skruvat i men inget är lika bra som mina Icebugs. Skulle beskriva det som livet före och efter löpning på vinterväglag,
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.