annons
Löpning Träning 1 inlägg 2106 visningar
#1
Karibou
1976 • Sundbyberg
14 februari 2012 - 10:12

"Snömilen" vs "skönt att springa i nysnö"

Kommer tillbaka från en mil i snön - och slask... Tänkte skippa broddar, men efter 30 sekunder att vänta på min Garmin som inte hittade satelliterna, bestämde jag att hämta mina broddar (det som man har på vanliga skor och köper typ på apoteket).
Kändes helt OK. Dock tog ca. 800m innan en "framdel"- elastikband (den som håller bakom skon) gick av. Första paus: fixa/trixa och hop! springa lite mer. Hade för avsikt att springa en mil "i nysnö", men det var rätt svårt tyckte jag. Vid Röda stenen var det bara snön och halt så vände och sprang tillbaka utan framdelen (andra paus)... mycket bättre tyckte jag tills... jag kom fram till första backen!!!
Men i alla fall nu är jag hemma, varm dusch och varm choklad med banan väntar på mig.
Målet idag var en mil under 45minuter. Blev super glad att fixa en mil på ca. 56minuter utan att halka och hamna på rumpan.

Det blev skönt i alla fall att springa - känsla när allt är vit och tyst är toppen!
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons