annons

Löpning • Skador & Rehab 11 inlägg • 16786 visningar

Tobias Egle

1976 • Göteborg

30 mars 2007 - 16:12 Redigerad 31 december 2005 - 00:00

Tejpa Bröstvårtor

Hej allesammans,

jag har inte riktigt kommit på en bra lösning att inte ha ont i bröstvårtorna efter lång träningspass. Med untertröja funkar det jättebra men nu börjar det bli lite för varmt med så mycket kläder och tejpa vill jag helst inte för att jag har ganska mycket hår på brösten och vill inte raka... ;-)

Har nån en bra lösning?

Michael Carlsson

1968 • Jönköping

30 mars 2007 kl 16:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Hej!

Brukar tejpa fast en kompress bit över vårtan.
är lite hårig jag med men riktig tejp, typ sådan de använder inom vården gör inte ont att riva av!
Prova och kämpa på! m.v.h Micke Carlsson

Daniela K

1983 • Oslo

30 mars 2007 kl 17:45 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Hehe brukar med tejpa bröstvårtorna men inte när ja tränar..Kirugtejp funkar super bra sitter bra o när man duschar är den lätt att ta av utan att det gör ont. Finns på apoteket!

Alf Englund

1957 • Västervik

30 mars 2007 kl 17:46 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Hej!

Prova att smörja in med vitt vaselin. För mig funkar det perfekt. Jag tar det även på tårna för att slippa blåsor.

Tobias Egle

1976 • Göteborg

2 april 2007 kl 09:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Tack så mycket för alla bra tips - jag provar!!!

;-)

annons

Ricardo Paiva

1985 • Karlholmsbruk

17 maj 2009 kl 12:20

Hallå där, upplever precis samma problem och ska springa maran nu iår för första gången. Behöver jag någon annan tejp eller håller kirurgen hela maran?

Vaselinet kan nog också vara en bra idé, tack på förhand!

Zingo Andersen

1974 • Lund

17 maj 2009 kl 16:14 Redigerad 17 maj 2009 kl 16:52

Jag har bara en gång haft problem med "sår" på brösvårtorna och den gången hade jag en annan tröja änn jag brukar så det kan till viss del eller ibland vara ett "material problem".

Oskar Anderssom

1986 • Tumba

6 augusti 2010 kl 17:01

Problemet är oftast bomull när det blir fuktigt, antingen får man tejpa eller investera i tröjor med annat material exempelvis polyester.

Torbjörn Örnstig

1970 • Täby

6 augusti 2010 kl 21:07

Jag använder bara "funktionsmaterial", men har noterat att olika material skaver olika mycket. Det märks ju också om man känner på tyget. Tror dock att det viktigaste är att inte ha en för tight tröja. Med en lite luftigare passform försvinner problemet. I alla fall för mig.

#10

Lars Svärd

1973 • Järfälla

7 augusti 2010 kl 08:55

Har man nu inte ståltuttar, eller har hittat rätt tröja, så kan man tejpa på följande sätt:
En liten bit tejp på typ 2 cm i fyrkant. Dessa sätter man mitt på där det inte finns något hår. Man kan även ta ett vanligt plåster som man klipper bort klister-vingarna som sedan bara är att trycka på plats.

annons

#11

Dan Johansson

1974 • Granan

7 augusti 2010 kl 08:58

Salveqvicks vattenfasta plåster funkar fint annars. Sitter ett helt marathon utan problem.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons