Nerv i kläm i knät..typ.

Har något skit i mitt vänstra knä, känns som en nerv under ovandelen av knäskålen är i kläm. Kan springa så länge steget är "perfekt" rakt på plant underlag. Men så fort fotisättningen är lite sned, eller när jag försöker trycka till uppför får jag som en el-stöt och kan inte räta ut benet utan knäar liksom ner med benet ist. Lika illa om jag sitter med benet uppdraget i soffan (halvligger, svårt förklara) och sedan ska räta ut benet är det samma sak. Nerv i kläm är min egen diagnos och kan vara hur fel som helst, men har för mig jag har haft något liknande i en arm någon gång under min badminton"karriär".
Så frågan är helt enkelt: Vila eller köra på?