Fick sträckning i ena skuldran!

Sprang ett pass i morse och efter 1.5km blev det isande kyla i ena skuldran. Sträckning!?
Tränade bålstabilitet med pilatesboll (Stavas) kvällen innan - som jag brukar göra.
MÅSTE ha med bålträningen att göra. Känns bara så sjukt att sträcka skuldran. Annars är det gympasset i söndags som tog kol på ryggen.
Så kan det gå...