För att förenkla(knöla till) det lite så är det summan av alla krafter som är noll för att uppfylla villkoret konstant hastighet.
Då blir det precis som bo skriver. Om vi har en friktionskraft och/eller vindmotstånd så måste vi tillföra en lika stor kraft men motriktad för att uppnå jämvikt och därmed konstant fart.
Mekaniken runt löpning är verkligen inte enkel, vi studsar en del upp och ned, det är också så att vi mycket sällan uppnår våran jämvikt, när vi är i luften med båda fötterna så tappar vi fart, när en fot är i marken så ökar vi på farten, så jämvikt blir det sällan. rörelsen är snarare periodiserad och medelvärdet av kraftsumman i en cykel är noll.
