annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp – ASICS Stockholm Marathon 3 inlägg • 3019 visningar

mats nilsson

1965 • Alingsås

20 maj 2013 - 08:38

Från Gbg-varvet till Stockholm marathon

Har precis klarat varvet som i ju var lite hårdare än vanligt.
Hur laddar ni dom här 2 mellanveckorna? Jag som vanlig motionär och bara har målet att ta mig runt Stockholm tänkte vila 2 dagar och sen köra ett par lugna 8-10 km pass för att sen ta ett lite längre, kanske 12-13 km till helgen. Avslutar med en lugn 8 km runda nästa onsdag, 3 dagar innan. Vilka andra tankar har ni som också ska springa båda loppen?

Patrik Magnerius

1968 • Kållered

20 maj 2013 kl 18:24

Blir ngt liknande för min del tror jag. Skönt med ett lite längre pass på helgen, annars väldigt lugnt. Gör helmaradebut 1/6. :)

Daniel Jacobsen

1987 • Ekerö

20 maj 2013 kl 18:34

Blir något liknande för mig tror jag. Då jag saknar långa pass, ej varit över halvmara, tänkte jag slänga in en 4 timmars cykelrunda i helgen. Tanken är att låta kroppen få känna på att arbeta så länge utan att slita på kroppen för mycket.
Marathondebut för mig också :).

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons