Springcross-start?

Ngn som vet hur starten fungerar på Springcross? Är det vassa armbågar eller markerar de ut så man kan ställa sig i det led som motsvarar det tempo man siktar på?

Tibor Karaszi

1965 • Täby

12 april 2014 kl 06:12

Armbågar, som jag kommer ihåg det...

Martin Andersson

1978 • Bergshamra

12 april 2014 kl 07:58

Dom första 500-1000m går över ett fält/äng. Där gäller det att positionera sig för banan blir rätt smal när den går in på elljuset.

Lars O

1978 • Sandviken

12 april 2014 kl 08:16

ok, så det är läge att byta intervallpasset mot 1h thaiboxning i veckan låter det som...
Vore ju bättre om de hade markeringar där man kunde ställa sig efter uppskattat tempo iaf.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons