Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

1965 • Täby

Tibor Karaszi

1965 • Täby
Joggpers
Joggpers 4:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 170 st
Löpt i år
Löpt i år 1555 km
Tränat i år
Tränat i år 223 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Medlem sedan 10 maj 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
Hem, CS Kista12,0 km • 6:03 m/km
Hem, CS Kista12,0 km • 6:03 m/km
Transportlöpning till Kista. Börjar bli småkallt på morgonen med bara shorts ...
CS Kista, hem12,1 km • 6:02 m/km
CS Kista, hem12,1 km • 6:02 m/km
Transportlöpning hem från Kista. Helt plötligt lite flyt i steget. Kändes ...
31
1
1
2
Hem, CS Kista12,0 km • 6:12 m/km
Hem, CS Kista12,0 km • 6:12 m/km
Transportlöpning till Kista. Och där var allt flyt som bortblåst. Stelt, ...
CS Kista, hem12,4 km • 6:00 m/km
CS Kista, hem12,4 km • 6:00 m/km
Transportlöpning hem från jobbet. Klockan flippade efter en knapp km och "gav ...
2
3
3
4
Hem, CS Kista12,0 km • 5:54 m/km
Hem, CS Kista12,0 km • 5:54 m/km
Transportlöpning till Kista. Sprang med Fastwitch i förrgår och det såg. ...
4
5
5
6
Ensta 12.512,8 km • 5:22 m/km
Ensta 12.512,8 km • 5:22 m/km
Sprang på i skogsspåren idag. Det kändes, men skönt efteråt.
6
v. 36
Löpning:
5:55/km
7:13:38
73,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:13:38
73,3 km
Vecka 37
7
7
8
Hemma 10.410,4 km • 5:21 m/km
Hemma 10.410,4 km • 5:21 m/km
Asfalt för första gången på länge. Tog det lugnt förutom sista 2 km då jag ...
8
9
9
10
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:53 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:53 m/km
Oj, idag var det absolut inget flyt. Kanske för att jag var uppmärksam på hala ...
10
11
11
12
Hemma 10.410,4 km • 5:14 m/km
Hemma 10.410,4 km • 5:14 m/km
Asfaltslöpning i regnet. Börjar bli en vana. Oj, vad sköna mina GoMeb Speed är!
12
13
13
v. 37
Löpning:
5:47/km
2:53:34
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:34
30,0 km
Vecka 38
14
Ensta 12.512,8 km • 5:45 m/km
Ensta 12.512,8 km • 5:45 m/km
Enstaspåret. Segt idag. Kanske bruten efter allt jordskyfflande i torsdags-fredags?
14
15
15
16
Skogs och sjöslingan9,3 km • 6:21 m/km
Skogs och sjöslingan9,3 km • 6:21 m/km
Det blev metall i skogen idag. Känner att jag spänner mig mer utan, nu när ...
16
17
17
18
Hem, CS Kista10,4 km • 5:19 m/km
Hem, CS Kista10,4 km • 5:19 m/km
Hyggligt lugnt morgonpass på asfalt. Skönt med Hyperfeel på fötterna!
18
19
19
20
Ensta 12.512,8 km • 5:17 m/km
Ensta 12.512,8 km • 5:17 m/km
Kände ganska snabbt att idag var en dag jag ville pressa på. Och det gick bra. ...
20
v. 38
Löpning:
5:38/km
4:15:00
45,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:00
45,2 km
Vecka 39
21
21
22
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:43 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:43 m/km
Lugn morgonjogg i skogen. Skönt. Såg när jag kom hem att sulan på mina MT 110 ...
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
6:43/km
1:02:03
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:03
9,2 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km