Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

1965 • Täby

Tibor Karaszi

Född 1965, bor i Täby har löpt 1324 km hittills i år och har ett personbästa på 4:40 min/km.

Löpmil
2009: 54
2010: 159
2011: 214
2012: 257
2013: 312
2014: 331
2015: Mål på 341
2016: Mål på 365

PB:
5 km: 21:00 (2013, Playitas )
10 km: 43:27 (2012, Premiärmilen)
HM: 1:36:35 (2014, Sthlm HM)
LL: 2:49:03 (2013)
M: 3:52:33 (1992 Sthm)
Distans: 50 km, SUM 2014
Tri, olympisk: 2:42:16 (Sthlm Tri 2011)

Medlem sedan 10 maj 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Vandring9,7 km • 15:31 m/km
Vandring9,7 km • 15:31 m/km
Vandring i Sälen med Binh, Södra Kungsleden. Vi är ju lite messed up båda två, s...
29
30
Löppass9,1 km • 5:34 m/km
Löppass9,1 km • 5:34 m/km
Löpning på Södra Kungsleden. Börjar bli färdig med rehab, hoppas jag, klarade id...
30
31
Vandring14,9 km • 16:15 m/km
Vandring14,9 km • 16:15 m/km
Vadning i Sälen, Sälfjället, mellanfjället, storfjället. Fint väder, bitvis väld...
31
1
Löppass9,1 km • 5:24 m/km
Löppass9,1 km • 5:24 m/km
Löpning på Södra Kungsleden.Glärg, idag tog jag i. Övervägde att stanna flera gå...
1
2
Vandring12,8 km • 17:57 m/km
Vandring12,8 km • 17:57 m/km
Vanding hundfjället, västra sidan. Mycket omväxlande.
2
3
3
4
Skogs och sjöslingan9,1 km • 6:18 m/km
Skogs och sjöslingan9,1 km • 6:18 m/km
Stiglöpning. Fulla vändan, äntligen, efter vadproblemen. Gick bra, men det går i...
4
v. 31
Löpning:
27,4 km
Annat:
10:22:32
Total tid:
12:59:54
Vecka 32
5
5
6
Ensta 12.512,7 km • 5:28 m/km
Ensta 12.512,7 km • 5:28 m/km
Motionsspår. "Distansrekord" sen guibbvad. Bestämde mig efter 5 km att springa p...
6
7
7
8
Skogs och sjöslingan9,1 km • 5:58 m/km
Skogs och sjöslingan9,1 km • 5:58 m/km
Stiglöpning. Blött sen regn inatt, så det fick bli metalldubbat. Sprang på en de...
8
9
9
10
Ensta 12.512,7 km • 5:33 m/km
Ensta 12.512,7 km • 5:33 m/km
Motionsspår. Bestämde mig för att ligga *i* komfortzonen denna gång. Har ju spru...
10
11
11
v. 32
Löpning:
34,5 km
Total tid:
3:14:18
Vecka 33
12
12
13
Skogs och sjöslingan9,1 km • 6:06 m/km
Skogs och sjöslingan9,1 km • 6:06 m/km
Stiglöpning. sprang ikapp Binh, som sprang en kortare vända, som hade snubblat o...
13
14
14
15
Hemma 10.410,4 km • 5:01 m/km
Hemma 10.410,4 km • 5:01 m/km
Hemmamil, första rena fulla asfaltsrundan sen vadproblemet.
15
16
16
18
18
v. 33
Löpning:
28,7 km
Total tid:
2:42:21
Vecka 34
19
19
20
Malmö 10.410,8 km • 5:00 m/km
Malmö 10.410,8 km • 5:00 m/km
Löppass i Malmö. Har inte varit här på 2.5 år nu. Ingen lägenhet längre här, bor...
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
10,8 km
Total tid:
54:04
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00