Löpning Skador & Rehab 26 inlägg 13451 visningar

Ont i halsen!!! Hjälp varvet snart...

Marcus ottosson
1975 • Hässleholm
#1
13 maj 2014 - 11:28
Gilla
Vaknar med ont i halsen idag och det är varvet på lördag. Någon som har en bra medicin eller hemma kur man kan ta så att man är pigg på lördag.

HJÄLP!!!!
< < < 1 2 > > >
Irene
1968 • Åstorp
#2
13 maj 2014 kl 11:32
Gilla
Enchinaforce.Finns på apotek och hälsokost.
Marcus ottosson
1975 • Hässleholm
#3
13 maj 2014 kl 11:51
Gilla
Tack!!!
Johan Holmberg
1977 • Avesta
#4
13 maj 2014 kl 12:04
Gilla
Jag har tre små barn hemma och Echinacea som bygger på samma sak har då räddat mig otaliga gånger.

LYCKA TILL.
Marcus ottosson
1975 • Hässleholm
#5
13 maj 2014 kl 13:02
Gilla
Johan är det på apoteket man köper den ?
Irene
1968 • Åstorp
#6
13 maj 2014 kl 13:16
Gilla
Finns också som enchinagard. Produkten är byggd på röd solhatt. Enchinacea är det latinska namnet för solhatt.
Marcus ottosson
1975 • Hässleholm
#7
13 maj 2014 kl 13:36
Gilla
Kanon
Johan Holmberg
1977 • Avesta
#8
13 maj 2014 kl 16:55
Gilla
Precis som Irene skriver. Du hittar dem alla på vanliga matbutiker. Men jag tar Echinacea då det är brustabletter och smakar "minst" dåligt...
1967 • Falkenberg
#9
13 maj 2014 kl 17:58
Gilla
Fick också halsont i helgen och köpenhamn marathon på söndag. Var skeptisk men köpte coldy halsspray och det kan jag varmt rekomendera. Värt varenda krona ( 150:- ). Kombinera detta med echinagarde / force.
Marcus ottosson
1975 • Hässleholm
#10
13 maj 2014 kl 21:49
Gilla
Michael jag har inhandlat spray ikväll då Apoteket rekommenderade det! Tack alla
anders bengtsson
1966 • sibbhult
#11
14 maj 2014 kl 08:07
Gilla
lycka till Marcus...
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#12
14 maj 2014 kl 08:09
Gilla
Har du kollat pollenallergi?
1980 • Växjö
#13
14 maj 2014 kl 08:24
Gilla
You are not alone.......
Efter ett antal veckor med hosta och andra symptom brast mitt immunförsvar igår. Viruset(eller vad det nu är) krossade barrikaderna och härjar numera fritt i min kropp.

Laddade igår med all häxmedicin jag kunde hitta hemma. Smoothie gjord på apelsin samt svarta och röda vinbär, Coccilana hostmedicin, Nypressad citron(blä), Echinagard, honungste, nasonex, mintuu och Whiskey.... Det som fungerade bäst för att lindra mina plågor var lite medömkan från frun. =)

Bara att inse fakta, jag springer nog inte på lördag. Lycka till alla andra.
Marcus ottosson
1975 • Hässleholm
#14
14 maj 2014 kl 11:18
Gilla
Jan! Tack för tanken , halsen känns bra och förkylningen är bättre idag så vi får se.Magnus Pollen har jag sen länge och det är tyvärr inte det. Några dagar kvar och jag tänker inte chansa :)
Irene
1968 • Åstorp
#15
14 maj 2014 kl 12:21
Gilla
Fortsätt med din "medicinering" fram till loppet. Risken är rätt stor annars att det halsonda återkommer.
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#16
14 maj 2014 kl 18:21
Gilla
Upplever nästan en kopia på förra årets avhopp. Efter magsjuka i familjen (alla utom jag) tor-lör så började det snoras lör-sön. Måndag känner man att det inte står helt rätt till i svalj och snok. Trots 10 timmars sömn inatt så är det en liten gradvis försämring av svalj och näsa. Inget halsont än. Känns som att man psykiskt försöker kämpa emot och tvinga bort en analkande förkylning. Får bli långsömn inatt också med nåt understödjande piller.
Vill inte ta till några kraftuttryck, men de ligger ju så nära till hands på tangentbordet... Bara att hålla ner shift; ½!"#¤%&/()=?^* och sent alt gr; @£€$€{[]}\~
Så, nu känns det bättre och så håller vi tummarna för bättre hälsa ;)
Per S
1970 • Norrköping
#17
16 maj 2014 kl 07:31
Gilla
Jag kände en liten irritation i halsen i tisdags men tänkte att det nog går över. I går em bröt det ut ordentligt även om kroppen känns pigg. det lär ju inte hinna gå över till imorgon så det blir nog tyvärr inget varv. Synd när formen kändes bra och jag inte varit förkyld sen i somras. Taskig timing
Svante Eriksson
1977 • Trollhättan
#18
16 maj 2014 kl 08:40 Redigerad 16 maj 2014 kl 08:43
Gilla
Känner igen mig. Jag får nästan ALLTID "ont i halsen" innan större lopp.
Så även denna gång... Dock är det endast Sthlm Marathon 2012 som jag verkligen ställt in p.g.a. detta. I mitt fall verkar det nämligen oftast vara 95% hypokondri. :/
Hade det inte varit tävling så hade jag antagligen inte reflekterat över det, men just p.g.a. risken för hjärtmuskelinflammation vid maxansträngning så känner jag efter lite extra.

OBS! Jag uppmanar inte någon att nonchalera halsont. Jag menar bara att i mitt fall har det visat sig att mina "halssmärtor" snarare berott på att jag oroat mig. Och alltså inte varit någon infektion på riktigt.
1975 • Göteborg
#19
16 maj 2014 kl 08:50
Gilla
Har nämnt det i andra trådar, men delar gärna min egen erfarenhet i ämnet.

Skulle springa varvet för fyra(?) år sedan och vaknade dagarna innan med lite halsont och täppt näsa. Hur illa kunde det vara, man var ju redan anmäld liksom? Halsontet försvann nästan helt till starten (tjohoo, frisk!) men näsan var täppt som med cementpluggar (skit samma). Loppet ville jag ju inte missa, så det fick bli några duschar med nässprej och sen bar det iväg. Det skulle visa sig vara det sämsta beslutet någonsin.

Kände mig rätt pigg på startlinjen (tro fasen det, full med adrenalin som man är inför ett lopp), och när starten gick drog jag iväg i planerad fart.

Kändes helt ok, men på väg uppför Älvsborgsbron slängde jag ett öga på klockan för att få tiden eftersom jag tyckte det gick omotiverat trögt. Ser då att pulsen ligger och fladdrar runt maxpuls och att farten är betydligt lägre än den borde. Hastighet och puls matchade inte alls. Hjärtat jobbade stenhårt på att ens hålla mig på benen.

För att göra en kort historia lång. Klev av strax efter bron och har sedan dess aldrig försökt springa fler gånger med halsont, vare sig på träning eller lopp. Läxan lärd.
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#20
16 maj 2014 kl 09:43
Gilla
Stämmer rätt väl med min hälsa just nu. Inget halsont, lite snuvig men när jag tar mig uppför trappor blir jag märkbart andfådd så nåt står ju inte rätt till...

Det kommer fler varv.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.