annons

Triathlon • Triathlonträning 12 inlägg • 7676 visningar

Sven Kristiansen

1969 • tøcksfors

30 juli 2014 - 22:49

HELT NY

Hei jeg har aldri prøvd triatlon, men sykler ganske mye.
Har nå bestemt meg å prøve triatlon.
Er påmeldt en sprint siste helg i september.
Jeg har en bra raser uten tempopinner, men tenker det holder i år.
Har skaffet en enkel våtdrakt og noen gode løpesko fra løplabbet.
Sliter mest med løping da jeg veier ca 110 kg.
Er takknemlig for alle gode tips en nybegynner kan få.

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

30 juli 2014 kl 23:52

Träna på den fjärde grenen, växlingarna. Gör mycket på en sprint.
Fundera på om du ska ha cykelskorna fast på cykeln och sätta på och ta av dom i farten. Det är lite smått vanskligt att springa i cykelskorna i växlingsområdet.
Om du inte har en triathlondräkt är det något att fundera på också. Smidigare under våtdräkten än vanliga cykelkläder. Dessutom tunnare pad i triathlondräkten så den blir lättare att springa i, men visst kan man springa 5km i cykel-bibs

Janne Österman

1967 • Malmö

31 juli 2014 kl 08:57

...eller cykla 20 km i badbyxor/speedos :)

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

31 juli 2014 kl 09:06

Man får inte ha bar överkropp på cykel och löpmomentet så det funkar inte.

Janne Österman

1967 • Malmö

31 juli 2014 kl 09:34

annons

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

31 juli 2014 kl 10:41

Ja, man måste ha något på överkroppen under cykel och löpmomentet enligt reglerna i triathlon.
Men du kanske menar att man kan köra badbyxor+tröja/linne under våtdräkten och det går naturligtvis bra.
Tänker man sig att man sätter på sig tröja/linne först i T1 så bör man nog välja en med dragkedja hela vägen.
Alla har nog försökt sätta på sig en tröja när man är blöt och vet hur svårt det kan vara.

Sven Kristiansen

1969 • tøcksfors

31 juli 2014 kl 11:17

Men blir ikke padden i sykkelbuksa veldig våt om man har den under våtdrakta

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

31 juli 2014 kl 12:19 Redigerad 31 juli 2014 kl 12:19

Jo, den blir våt, och är lite klumpig att springa i. Skulle själv välja ett par korta löpartights och en cykeltröja om jag inte hade triathlondräkt.
Men det beror ju på vad man redan har för grejer och vad man har för budget.

Erik B

1972 • Partille

31 juli 2014 kl 15:17

Sadeln sliter på tightsen, mer än cykelbyxor.

#10

Sven Kristiansen

1969 • tøcksfors

31 juli 2014 kl 19:18

Bruker nok det jeg har av utsty, tror jeg kommer til å gå for en bib med tynn pad. Får teste begge deler. Er ikke viktig med tiden det første løpet. Kun for å se om jeg synes det er morsomt. Så foresten at det er en sprint tri i karlstad neste helg. Prøver meg kansje der

annons

#11

Jonas Wincent

1970 • Sala

31 juli 2014 kl 22:24

Det låter kul, lycka till! Krångla inte till det så mycket första gången, prova att se det som ett test, precis som du skriver. Man måste inte ha hel triathlondräkt, det finns triathlontights också, då kan du ha det tröja du gillar till den, men en kort triathlon går bra med en tunnare cykelpad. Kör i Karlstad och upptäck att det är kul!

#12

Marie

1981 • Katrineholm

1 augusti 2014 kl 12:32

Tänk på att nummerlappen ska sitta bak på cyklingen och fram på löpningen. Kan vara en bra idé att skaffa ett nummerlappsbälte eller sätta fast nummerlappen på ett resårband så att du enkelt kan vrida på den. Ingen nummerlapp på simningen.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons