Jonas Wincent

Jonas Wincent

1970 • Sala

Jonas Wincent

1970 • Sala
Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 99 st
Löpt i år
Löpt i år 535 km
Tränat i år
Tränat i år 93 h

Klubb: IFK Sala

Målsättning:

Jag är trots allt mest nöjd över att få många långa pass i naturen.

Ska avsluta Siljansleden. Har en kort sväng kvar. Nästa projekt blir nog Bruksleden och kanske Bergslagsleden.

En vision är att springa hela Romboleden från Munktorp till Trondheim i ett sträck. 75 mil.

Personligt (på tävling):
5000m Lärkan, bana 2010 19:49
10 km Blodomloppet Västerås 2011 42:23
21,1 km Gävle Halvmarathon 2010 1.34:21
42,2 km Sala Silvermarathon 2010 3:32
Halv Ironman 2/90/21, Sala Silverman 2013, 5.06
Långdistans 4/120/30, Bergö triathlon 2014, 8:22
Ironman, 4/180/42, Bergö, Åland 2011, 12.03:58
6 timmars Karlstad 6-timmars inne 2013 62660
100 miles Berlin mauerweg lauf 25.04

Medlem sedan 2 november 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 25
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 25
Cykel:
16,1 km/h
1:01:27
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:27
16,5 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km