Ont i hälsenan

Hej
Jag har tränat ca 1 månad nu,blandar långa å korta pass. Dagen efter mina löpturer är jag jättestel i höger hälsena. Kan det vara skorna eller har jag fel löpteknik eller kan det vara en skadekänning???
Nån som varit med om samma grej,tacksam för svar

Martin

1976 • Östersund

23 oktober 2014 kl 10:46

Detta hjälpte mig: http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=40833

Om du har en strumpa och ett snöre hemma kan det vara värt att prova.

Per Sundström

1975 • Avesta

23 oktober 2014 kl 22:58

Detta ska jag absolut testa,ser lite roligt ut haha.
Tack för tipset!!!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons