Hur ser eran träningsschema ut? kortdistanslöpare

Korta intervaller i en bana där det sker riktningsförändringar, exempelvis runt koner. Går utmärkt att genomföra på en fotbollsplan :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons