Cykel • Träning • 16 inlägg • 7167 visningar •

Oumbärlig pryl

Ola Lindberg
1969 • Mörrum
#1
•
4 november 2015 - 20:23
Gilla
Tjenis!
Har köpt cykel nu och ska börja cykla till våren. Någon oumbärlig pryl man måste ha när det drar igång.
Ska bli skitskoj men för att göra träningen intressantare/roligare så undrar jag.

Ola
HåkanC
2000 • -
#2
•
4 november 2015 kl 21:30
1 Gilla
Hjälm kanske?
Sedan är det bara att fylla på, jag kan börja så kan andra fortsätta:
-Cykelhandskar, nästan lika viktig skyddsutrustning som hjälm
-Cykelbyxor
-Cykelskor, särskilt om du har "klick"-pedaler
-Cykeldator/GPS
-2 slangar, däcksverktyg och (mini-)pump
-En sadelväska att ha delarna ovan i
-Vattenflaskor
-Flaskställ
-En större golvpump med manometer, att pumpa med hemma
Mattias Andersson
1990 • Vetlanda
#3
•
4 november 2015 kl 23:47
Gilla
Nån skön mössa att ha under hjälmen när det blåser kallt om öronen.
Utrustning att kunna rengöra cykeln med.
Björn
1962 • Det kuperade landskapet
#4
•
5 november 2015 kl 05:13
Gilla
Ett par sköna sportglasögon. Så du slipper få in flugor, humlor och annat skräp i ögonen.

En plastpåse att stoppa telefonen i.

Håkan C beskrev slang och sånt, jag vill komplettera med ett par engångshandskar. Skönt att kunna dra av sig dem och vara ren om händerna efter ev reparation.

Se till att alltid ha med pengar (kort eller kontanter) så du kan stanna och ta en fika på något mysigt café.


Fredrik
1967 • Mysinge
#5
•
5 november 2015 kl 14:56
Gilla
I sadelväskan min följer förutom reservslang och däckverktyg alltid med en billig sats insex-nycklar och en burk energidryck.
I ryggfickan ett för dagen lämpligt reservplagg, t ex väst eller strumpor, och nåt ätligt, t ex en banan, en chokladbit eller så. Cyklar man mer än halvannan timme bör man äta något, och även efter kortare sträckor är det toppen att äta när man just klivit av cykeln.

Våra förslag kanske låter som en evig lista, men det mesta blir självklart så småningom.
Ola Lindberg
1969 • Mörrum
#6
•
5 november 2015 kl 18:46
Gilla
Härlig killar. Sen tänkte jag lite på cykeldatorn, är det någonting som är bra/kul att ha?

Tack för er respons.

Ola
Anna Lundqvist
1982 • Knivsta
#7
•
5 november 2015 kl 18:54
Gilla
Jag körde med runkeeper under våren (köpte min racer i april), ville veta hur långa rundorna var och hur länge jag varit ute. Efter ett par månader ville jag veta mer. Hur fort gick det egentligen nerför backarna? Lite extra pepp att trampa på för att komma hem med ett något högre snitt än senast jag körde en viss runda... Har en mycket enkel cykeldator nu. Den visar snitthastighet, toppfart, nuvarande hastighet, sträcka och tid+klocka. Det räcker bra för mig.

HåkanC
2000 • -
#8
•
5 november 2015 kl 20:09 Redigerad 5 november 2015 kl 20:09
Gilla
Vad gäller cykeldator och andra elektronikprylar för träning så finns det en sajt/blogg som skriver om det mesta: http://www.dcrainmaker.com

En cykeldator kan vara kul att ha, men de enklaste visar inte så mkt
Vill du att den skall hjälpa dig i din träning bör du välja en modell som även visar puls och kadens ("Trampvarv/minut")
Vill du hålla koll på var du har cyklat är det ngn form av GPS-logger du vill ha, från en app i telefonen (typ Endomondo eller Runkeeper) till en Garmin GPS
Vill du även kunna navigera behöver du en GPS med kartfunktion, även det finns som app, eller en Garmin, typ:
Edge 1000 eller Edge 520
https://buy.garmin.com/sv-SE/SE/catalog/product/compareResult.ep?compareProduct=134491&compareProduct=166370
Båda kan även visa puls och kadens.
Men läs mer hos Ray/DC Rainmaker
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#9
•
5 november 2015 kl 20:51
Gilla
Garmin Egde 1000 har jag, den är riktigt bra. Jag kan be lillburken lägga upp en rutt på valfri distans så är det bara ge sig ut att cykla. Följa vägen precis som en bil-GPS. Mycket käckt...
Mikael Lindblom
1964 • Tyresö
#10
•
6 november 2015 kl 18:57
Gilla
Garmin i alla väder! Med puls.
Johan
1969 • Enskede
#11
•
7 november 2015 kl 12:53
Gilla
En sån här är bra att ha fickan, eller sadelväskan.
http://pedros-europe.ch/collections/take-me-home/products/six-pack-chain-tool

Ola Lindberg
1969 • Mörrum
#12
•
8 november 2015 kl 05:04
Gilla
Tack för alla tips.
Bra julen kommer nu ?

Ola
Fredrik
1967 • Mysinge
#13
•
10 november 2015 kl 01:32
Gilla
Skovärmare, som man trär över de tunna, plastiga cykelskorna, behöver du mellan oktober och april. Utformningen gör att de väldigt sällan skyddar någon längre stund mot regn, men varje minut räknas. Neopren är ett bra material, särskilt om man impregnerar. Just de här har jag inte själv, men Sportful gör en sällan besviken: http://www.wiggle.se/sportful-sr-skooverdrag-i-neopren/
Kolla så att de överdrag du köper inte bara är till för att förbättra aerodynamiken.

Cyklade 5 mil idag i blåsta'. I motvinden hade jag fyra lager på överkroppen, utan att bli överdrivet varm.
Björn
1962 • Det kuperade landskapet
#14
•
10 november 2015 kl 14:17
Gilla
En buff att ha om halsen kalla dagar. Kan användas till att skydda ansiktet.

Till sadelväskan: En ventiladapter så att du kan fylla dina däck med prestaventil på en bensinmack. (den lilla pumpen du har med dig klarar säkert att pumpa upp till rätt tryck. Men orkar du?)
Ola Lindberg
1969 • Mörrum
#15
•
12 november 2015 kl 07:50
Gilla
Tack för alla svaren. Nu har jag lite att greja med.

Ola
Jonny Widmark
1968 • Degerfors
#16
•
19 november 2015 kl 12:30
Gilla
https://www.youtube.com/watch?v=YbR6ojuUuK4
Rainlegs! inte blöt och inte över hettad.
Riktigt bra regn skydd för låren..
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.