annons

Löpning • Träning 31 inlägg • 12168 visningar

Anna W

1980 • Hisings Backa

23 april 2016 - 18:55

Skatås-all-in 2016

Den 1 maj bjuder IK Jogg traditionsenligt in till Skatås-all-in, träningseventet där vi gemensamt springer alla de markerade spåren i Skatås, Göteborg, en sträcka på 43,5 km.
Starten går klockan 10 och vi börjar med att springa 18 km, därefter följer 8 km, 10 km, 5 km och vi avslutar med 2,5 km.
Mellan sträckorna bjuder IK Jogg på sportdryck, kaffe, frukt, choklad, chips mm. Lunch äts efter att 26 km avverkats och medtages av deltagarna själva eller köps i Skatås café. Efter alla sträckor tänder vi grillen och det bjuds på korv med bröd (vegetariskt alternativ kommer finnas, den som har allergi får gärna ta med mat själv eller meddela i god tid vilken allergi det gäller).
Vi hyr en stuga i Skatås från en annan förening så om några personer kan stanna kvar och hjälpa till med städning är det jättebra. I stugan finns omklädningsrum, dusch och bastu och även värdeförvaring. Dessutom finns alltid någon från klubben i stugan.
Eventet är gratis, men den som vill får självklart betala en slant.
Detta är ingen tävling utan vi springer tillsammans i minst två grupper som håller olika tempo så att alla orkar hänga med. Men för att underlätta inköp vill vi gärna att alla anmäler sig här i tråden. Tala gärna om om ni planerar att vara med och grilla också.
För den som inte vill springa alla sträckor går det bra att bara vara med på en eller ett par. Första sträckan tar ca två timmar och lunchen brukar vara mellan ca kl ett och halv två.

Vi ses!

23 april 2016 kl 19:13

Detta inlägg har raderats

Mellanben

2006 • VARBERG

23 april 2016 kl 23:47

Vad kul ! Kommer. Alla sträckor ska tas långsamt men säkert :-)

Anna W

1980 • Hisings Backa

25 april 2016 kl 19:04

Om någon kan tänka sig att hjälpa till som farthållare i nån av grupperna hade det varit bra. Den "snabba" gruppen kör i ca 6 min/km och den lite långsammare kör i ca 7 min/km.

Maria Andersson

1972 • Ytterby

25 april 2016 kl 20:39

Jag kommer gärna. Springer med Peter mfl i Ytterby.

annons

Anna W

1980 • Hisings Backa

25 april 2016 kl 20:58

Du är jättevälkommen Maria.

Mellanben

2006 • VARBERG

25 april 2016 kl 23:44

Jag kan hålla längst bak positionen så ingen tappas bort ;-)

Fredrik Lerjestedt

1972 • Floda

26 april 2016 kl 00:00

Kan tyvärr inte vara med i år, hoppas ni får lika trevligt som det brukar vara.

Fredrik Ström

1968 • Göteborg

26 april 2016 kl 16:37

Hej

Jag kommer gärna

#10

Towe Olsen

1967 • Göteborg

26 april 2016 kl 20:00

Hej! Deltar gärna men bara på de 2 sista distanserna. Mjukstartar lite försiktigt!

annons

#11

Jörgen Johansson

1959 • Mölndal

26 april 2016 kl 20:02

Hej, jag kommer gärna.

#12

Anders S

1973 • Göteborg

26 april 2016 kl 21:09

Kommer

#13

Anna W

1980 • Hisings Backa

27 april 2016 kl 06:41

Jättekul att så många vill vara med trots att vi är lite sent ute!

Är alla intresserade av att grilla efteråt?

#14

Mellanben

2006 • VARBERG

27 april 2016 kl 09:06

Gärna Anna om det finns några kvar då jag är klar :-)

#15

Anna W

1980 • Hisings Backa

27 april 2016 kl 18:18

Jag lovar att jag stannar kvar och väntar på dig Mellanben :)

annons

#16

Mellanben

2006 • VARBERG

28 april 2016 kl 10:22

Låter bra det Anna. Towe har lovat komma och hålla mig sällskap på de sista rundorna så slipper bli ensam. Bara så ni vet ..ni behöver inte vara snabba för att vara med. Snigeltruppen är långsam men uthållig:-)

#17

Shu Huang

29 april 2016 kl 11:37

Hej

kul, jag ska vara med, men kanske skippar grill.
Va roligt att kunna vara med.

#18

Fredrik Ström

1968 • Göteborg

29 april 2016 kl 12:19

Kör nog inte hela, så ingen grill, men är som sagt gärna med på några sträckor

#19

Anna W

1980 • Hisings Backa

29 april 2016 kl 17:54

Jag ska handla inför söndagen imorgon så finns det några önskemål om vad jag ska köpa så säg till.

#20

Sara Mälbrink

1976 • Sävedalen

29 april 2016 kl 20:36

Jag kommer och tar med kompisen Pernilla som nog nöjer sig med 18 km. Jag tänkte försöka ta alla sträckorna men vet inte om jag också kan stanna för grillning, men hoppas det! Toppen med vegetariskt alternativ.

Ska bli jättekul, hoppas väderprognosen för söndag håller i sig. Tips är ett extra par skor eftersom 18 km nog är rätt blöt bitvis ??

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons