Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Kost & Näring
3 inlägg
•
7924 visningar
#1
Magnus Helander
1967 • Rydebäck
16 augusti 2016 - 15:48
Redigerad 16 augusti 2016 - 15:49
Glutenfria våfflor utan ägg - vilket protein?
Har någon ett recept på våfflor/pannkakor utan ägg, men med annat protein?
Tänkte göra våfflor med bovetemjöl, NoEgg-pulver, havremjölk och koksfett.
Men det behövs lite mera protein.
Ska jag ta soja, ärt eller... vad funkar i våffeljärnet?
Inte vassle, för de ska även vara laktosfria.
Någon som har ett fungerande recept?
Stort tack /m
Gilla
Klicka för att gilla
#2
PerNygren KeneNisa
1968 • Säter
16 augusti 2016 kl 17:43
Ägg, banan och jordnötssmör.
Allt går dessutom att skaffa ekologist.
Oslagbart.
1
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
16 augusti 2016 kl 20:36
Ett alternativ är ju att köra extra protein vid sidan av, t.ex Alpro Go On blandat med bär eller liknande?
https://www.alpro.com/upload/products/natural2_540x576_p.png
1
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
WHEY PROTEIN
Protein påverkar blodtryck/järn
Protein efter lopp
Det här med protein
Fördelning kolhydrater/protein/fett
annons