Frustrerad

Per Ohlsson

1973 • Mantorp

•

24 augusti 2016 - 19:16

Gilla

Hade tänkt att försöka springa NKPG stadslopp under eller runt 43 min. Har pb på 42.11. Men hamnade blygsamma 44.39 och fattar ingenting?
Blivit för tung? Tränat för mycket styrka? Lite löpning? Trots allt nästan 2 .30 långsammare mot vad jag tror att jag kan?
???

•

24 augusti 2016 kl 19:32 Redigerad 24 augusti 2016 kl 19:32

Detta inlägg har raderats

Yugo Boss

Sverige

•

24 augusti 2016 kl 19:51 Redigerad 24 augusti 2016 kl 19:55

Gilla

Atea Norrköpings Stadslopp har ju en extremt tuff bana. En "normal" löpare borde springa milen ca 2-2.5 min långsammare på en sådan bana än på platta banor utan kullersten och ständiga uppförsbackar. Kanske var det dessutom så att du sprang minst 100 m extra :)
Jag tycker inte du ska oroa dig. Jag sprang 5 km i Norrköping, iofs i en maskeraddräkt, och var ca 50 sek långsammare än på tävlingen dagen innan (på plattare bana). Läs gärna min racerapport.
http://jogg.se/Bloggar/BloggInlagg.aspx?id=54705

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons