Löpning Träning 1 inlägg 2916 visningar

Back on Track

Oliver
1984 • Göteborg
#1
8 april 2017 - 16:30 (Redigerad 8 april 2017 - 16:32)
Gilla 
Tja!

Har en bakgrund som banlöpare men senast jag brände gummi med spikskor (har ju dock bränt kådisar med en annan kroppsdel men det tar vi en annan gång) var för ca 7 år sedan.

Nu är jag redo igen (i dubbel bemärkelse) men frågan är hur man bäst ska närma sig spikskorna och tartanet.

Smyga fram långsamt vore det bästa förstås men jag funderar om på om man inte ska testa att skippa gummit (bareback) och köra på gräs istället i början?

Vore inte det bäst och mer skonsamt?

Då gräsplaner börjar bli en bristvara kanske det får bli konstgräs, men det är väl ok? Eller vore en gräsplan optimalt? Tips? :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.