Håll efter träning

Jag gör ett försök här då jag inte kan hitta någon information på nätet.

Jag sprang Göteborgsvarvet i helgen och jag känner fortfarande "Hållet" jag ådrog mig efter 17-18km löpning.
Smärtan sitter på höger sida av magen några centimeter under revbenskanten.

Någon som har något tips?

Peter P

1965 • Kungsholmen

22 maj 2017 kl 11:26

Kan vara kramp i muskulaturen. Jag drabbas av detta återkommande och ibland är krampen så rejäl att jag känner av det i dagar efteråt.

Johan Nilsson

1984 • Hägersten

22 maj 2017 kl 11:38

Får också exakt detta ibland, oftast efter maraton. Brukar försvinna av sig själv efter ett några vilodagar så inte forskat vidare vad det beror på.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons