vilka tempopinnar till bocksryre IM distans.

Jag har förstått det som att det är olika aggresiv possition på olika tempopinnar och för en IM distans vill man kanske har lite mer komfort en vid kortare tävlingar.
Vilka borde man satsa på?finns ju sjukt mycket att välja på. Det är min första triathlontävling så jag har aldrig cyklar med tempopinnar.
Tack på förhand!