Antal halvmaratontävlingar/år

Min fokus ligger på halvmara och har de senaste åren avverkat 6-7/år, dvs maj-oktober. Meningen är att även i år klara av 6-8 halvor.

En fråga till er som satsar på halvor. Hur många mellanveckor är optimalt för er för att kunna bibehålla eller förbättra resultatnivån under säsongen?